Токсикоз при беременности: признаки, симптомы и причины его возникновения

Токсикоз — это совокупность патологий, возникающих исключительно во время беременности. Он может негативно сказываться на самочувствии будущих мам, так как проявляется экстрагенитальными симптомами, то есть такими, которые не связаны непосредственно с акушерскими осложнениями или гинекологическими проблемами. Симптоматика может возникать даже до задержки менструации и положительных результатов теста на беременность. В связи с этим многие женщины воспринимают токсикоз как один из первых и надежных признаков успешного зачатия. Давайте рассмотрим основные и наиболее распространенные его проявления, которые зачастую выходят за рамки такой привычной ассоциации, как рвота и тошнота.

Симптомы раннего токсикоза у беременных

Ранний токсикоз включает в себя несколько состояний:

1. Рвота у беременных. Эта проблема затрагивает 50-60% женщин в положении. Интенсивность рвоты варьируется от легкой до тяжелой.

• Легкая рвота подразумевает, что она возникает не более 2-5 раз в день, чаще всего на голодный желудок или после еды. Данная форма токсикоза обычно не требует медикаментозного лечения и проходит самостоятельно к 12-ой неделе беременности. В таких случаях рекомендуется питаться небольшими порциями и часто, а также не пренебрегать легким завтраком после пробуждения.
• Умеренная рвота наблюдается 5-9 раз в сутки. В этом случае рвота может происходить в любое время суток — утром, днем или ночью. Состояние женщины при умеренной рвоте часто характеризуется слабостью, повышенной раздражительностью и учащенным сердцебиением. Рекомендуется избегать жирной, острой и жареной пищи, а также придерживаться дробного питания — около 5-6 раз в день, небольшими порциями.
• Тяжелая рвота — это симптоматика, возникающая более 10 раз в сутки. У будущей мамы рвота может возникать без видимых причин, постоянные приступы тошноты приводят к значительному истощению. Потеря жидкости может вызвать обезвоживание, что представляет опасность как для матери, так и для ребенка. В таких ситуациях требуется стационарное лечение.

2. Слюнотечение. Избыточное выделение слюны обусловлено гормональными изменениями, которые воздействуют на слюнные железы. Это может вызывать дискомфорт, особенно в общественных местах. Слюна играет важную роль, среди прочего, в увлажнении ротовой полости и производстве ферментов для пищеварения.

3. Сонливость. На ранних сроках беременности многие женщины испытывают повышенную потребность в сне днем и бессонницу ночью, что также объясняется гормональными изменениями.

4. Потеря аппетита. Будущие мамы часто начинают испытывать отвращение к привычной пище, появляются рвотные позывы при взгляде на их любимые блюда, одновременно возникает интерес к тем, которые ранее не вызывали интереса.

5. Дерматоз — проявляется в виде кожного зуда, который может быть как локальным, так и распространенным. Этот симптом токсикоза зачастую приводит к бессоннице, раздражительности и депрессии.

6. Насморк, схожий с аллергическим ринитом. Из-за гормональной перестройки и увеличенного производства прогестерона и эстрогена может происходить отек слизистой носа, который может сохраняться на протяжении всей беременности, быстро проходит после родов.

 Причины появления токсикоза у беременных

Время начала токсикоза индивидуально для каждой беременной — у одной он может появиться чуть ли не с первого дня задержки, а у другой только на 6-7 неделе. По акушерской статистике, токсикоз зачастую начинает обнаруживаться между 6 и 8 неделями беременности.

Основной причиной токсикоза является гормональная перестройка, происходящая сразу после зачатия и имплантации эмбриона. Изменения в уровне гормонов могут приводить к нарушению работы различных систем организма. Например, гормоны, поддерживающие беременность, расслабляют гладкую мускулатуру пищевода, что затрудняет прохождение пищи и вызывает дискомфорт.

Другими факторами, способствующими токсикозу, могут быть:

• вредные привычки (алкоголь, курение), которые могут усугубить проявления токсикоза из-за стремления организма вывести накопленные токсины;
• наличие хронических заболеваний;
• неготовность к материнству на психоэмоциональном уровне;
• возраст будущей матери;
• слабый иммунитет;
• проблемы с пищеварением.

Рекомендации в борьбе с токсикозом при беременности

Многие женщины, столкнувшиеся с токсикозом, делятся советами, которые помогают значительно облегчить состояние. Врачи, в свою очередь, предлагают рекомендации по смягчению симптомов токсикоза.

1. Сразу после пробуждения желательно на голодный желудок выпить стакан воды с несколькими каплями лимонного сока, что поможет снизить тошноту и общее недомогание. Также можно добавить чайную ложку меда или немного имбиря, который прекрасно помогает при рвоте.
2. Некоторые продукты, такие как имбирь, цитрусовые (лаймы, лимоны, апельсины), мед, яблоки, сухари, печенье, курага, злаки, мята, огурцы, помидоры и тыква, могут значительно уменьшить проявления рвоты.
3. Многие женщины отмечают, что специальные витамины для беременных, принимаемые перед сном, значительно снижают симптомы токсикоза.
4. Не стоит сразу вставать с постели, лучше немного отдохнуть, съесть что-то легкое, например, орехи или йогурт. Можно подготовить завтрак заранее и завтракать в постели, это поможет избежать недомогания.
5. Рекомендуется ограничить потребление жареной, соленой, жирной и сладкой пищи, а также сложноусваиваемых продуктов. Следует есть небольшими порциями 5-6 раз в день. Полезно перекусывать сухофруктами, мятными конфетами, кефиром или фруктами, что поможет снизить уровень тошноты.
6. Витамин B6 также помогает уменьшить симптомы токсикоза, поэтому стоит включить в рацион больше продуктов, его содержащих (например, куриное мясо, рыбу, орехи, яйца, бобовые, авокадо и молочные продукты).
7. На первых месяцах беременности желательно употреблять больше жидкой и полужидкой пищи, при этом еда не должна быть слишком горячей, и не стоит пить одновременно с едой.
8. Не будет лишним время от времени включать щелочную минеральную воду в свой рацион.
9. При избыточном слюноотделении полезно полоскать рот отварами ромашки, шалфея или мяты.
10. Важно пить много жидкости, но в небольших объемах. Например, это может быть ромашковый чай, морс из клюквы, свежевыжатый яблочный сок или зеленый чай с лимоном.
11. Регулярные прогулки на свежем воздухе и выезды за город тоже смогут улучшить состояние.
12. Не забывайте проветривать помещение, так как нахождение в удушливых условиях может негативно влиять на самочувствие беременной.

Если указанные рекомендации не приносят облегчения, возможно, у женщины наблюдается тяжелая форма токсикоза, для которой характерна частая рвота, иногда достигающая 20 раз в день.

Тяжелая форма токсикоза

Тяжелая форма токсикоза — это состояние, при котором у женщины наблюдается выраженная слабость и дискомфорт. Это может происходить из-за того, что пища и жидкости не задерживаются в желудке, что, в свою очередь, приводит к нарушению сна. Многие женщины жалуются на сильные головные и мышечные боли, головокружение, возможно потеря веса до 3 кг за неделю. Кожные покровы и язык становятся сухими, а запах ацетона ощущается изо рта. Возможны также подъемы температуры до 38 градусов, тахикардия и значительная гипотония (ниже 90/60 и выше 110 ударов в минуту).

Такое серьезное состояние требует помощи специалиста. Не стоит терпеть тяжелую форму токсикоза — необходимо обратиться за помощью к врачу, который, скорее всего, направит женщину в медицинское учреждение. Наблюдение в стационаре очень важно, ведь на ранних сроках беременности происходит развитие всех жизненно важных систем у плода. Если мама не сможет обеспечить ребенку нужные питательные вещества, это может негативно сказаться на его развитии.

В больнице беременной с тяжелой формой токсикоза введут капельницу, чтобы обеспечить поступление необходимых веществ в организм. Также могут быть назначены препараты, которые помогут блокировать рвоту и слюноотделение, а также улучшить состояние.

Выписка из больницы возможно только при улучшении результатов анализов, стабилизации веса и общего состояния женщины, а также прекращении частых приступов рвоты.

Стоит отметить, что токсикоз не проявляется у всех беременных. Даже у одной и той же женщины беременность может протекать по-разному. Например, если при первой беременности были симптомы токсикоза, то во время второй они могут отсутствовать. Это не зависит от пола будущего ребенка, как иногда считают. На ранних сроках беременности все эмбрионы развиваются одинаково, у них нет полноценной репродуктивной системы до 8 недели. Следовательно, отсутствие токсикоза может объясняться различной реакцией организма женщины на беременность.

Почему отсутствует токсикоз при беременности?

Беременность без токсикоза: стоит ли опасаться?

Отсутствие токсикоза во время беременности – это довольно распространенный случай. Кажется, будущая мама должна испытывать радость от своего положения и наслаждаться этим периодом. Вместе с тем, отсутствие традиционных признаков беременности может вызвать тревогу и беспокойство о здоровье ребенка. Однако не стоит переживать. Если женщина чувствует себя хорошо и имеет здоровый аппетит, это вполне нормально. Это свидетельствует о том, что её тело успешно адаптировалось к новому состоянию и гармонично функционирует вместе с растущим малышом. Отсутствие токсикоза может указывать на:

• Сбалансированное питание будущей мамы;
• Сильный иммунитет;
• Отсутствие хронических заболеваний;
• Достаток витаминов для мамы и ее ребенка;
• Нормальное генетическое состояние;
• Следование режиму сна и отдыха.

Кроме того, существует мнение, что эмоциональное состояние женщины также имеет значение. Если она заранее планировала беременность и была нацелена на позитивные эмоции, то даже если токсикоз проявит себя, его симптомы будут легкими и не испортят ожидание.

Тем не менее, даже если вас беспокоит токсикоз, помните, что это временное явление. Дайте организму время адаптироваться к изменениям. Настройтесь на положительный исход беременности, и скоро вас накроет счастье от встречи с малышом, а неприятности останутся позади!

Опыт других людей

Мария, 29 лет, рассказывает о своем опыте: «На ранних сроках беременности у меня был сильный токсикоз. Не могла терпеть запахи еды, особенно жареного мяса. Каждое утро начиналось с тошноты, и мне приходилось есть мелкими порциями, чтобы хоть как-то справляться с этим состоянием. Лишний раз выходить на улицу в этот период было настоящим испытанием, так как даже свежий воздух порой вызывал рвоту. Я справилась с токсикозом примерно к концу третьего месяца, и это было радостью, ведь я наконец смогла насладиться беременностью хоть немного.»

Дмитрий, 32 года, делится: «Когда моя жена была на первом триместре, она столкнулась с токсикозом. Я помню, как каждые утро она сидела на кухне с пакетом в руках, готовясь к тому, что может вырвать. Мы пробовали разные методы: имбирный чай, лимоны, но не все было эффективно. Признаюсь, это был тяжелый период, и мне хотелось как-то поддержать её. По ощущениям, токсикоз был не только физическим состоянием, но и эмоциональным испытанием для нас обоих.»

Ольга, 25 лет, говорит: «У меня токсикоз начался с первого месяца и продолжался почти до конца второго. Постоянная усталость и тошнота сделали меня грустной и раздражительной. Я даже не могла работать полноценно. К счастью, моя мама приходила ко мне и готовила еду, и это немного облегчало состояние. Хотя иногда мне было стыдно, что я не могу справиться с простыми вещами, поддержка близких помогала.»

Вопросы по теме

Какие методы облегчения симптомов токсикоза могут использовать беременные женщины?

Существует несколько способов, которые могут помочь женщинам справиться с симптомами токсикоза. Во-первых, важно обратить внимание на питание: небольшие порции пищи, богатой углеводами, могут снизить утратившееся чувство голода и помочь избежать тошноты. Также полезно пить достаточное количество жидкости, но лучше делать это между приемами пищи. Некоторые женщины находят облегчение в методах альтернативной медицины, таких как акупунктура или ароматерапия с использованием эфирных масел. Но прежде чем применить какие-либо методы, стоит проконсультироваться с врачом.

Какое влияние имеет эмоциональное состояние на проявление токсикоза?

Эмоциональное состояние беременной женщины может значительно влиять на проявление токсикоза. Стресс и тревога могут усугубить симптомы, такие как тошнота и рвота, так как их воздействие на организм вызывает выброс стрессовых гормонов, что, в свою очередь, может ухудшать общее самочувствие. Поддержка близких и применение расслабляющих техник, таких как йога или медитация, могут помочь улучшить эмоциональное состояние и, как следствие, уменьшить проявления токсикоза.

Существует ли зависимость между тяжестью токсикоза и полом ребенка?

Существует миф, который гласит, что женщины, ожидающие девочку, испытывают более выраженные симптомы токсикоза, чем те, кто ждет мальчика. Научные исследования не предоставляют однозначных данных, подтверждающих эту теорию. Тем не менее, некоторым женщинам действительно кажется, что тяжесть токсикоза может различаться в зависимости от пола ребенка. Факторы, влияющие на токсикоз, более сложны и включают гормональные изменения, генетические предрасположенности и индивидуальные особенности организма женщины.