Причины болей в икрах ног у пожилых людей при быстрой ходьбе

У пожилых людей боль в икрах при быстрой ходьбе может возникать из-за снижения эластичности мышц и сосудов, а также уменьшения кровообращения. С возрастом происходит естественное старение тканей, что приводит к ухудшению кислородоснабжения мышц во время физической активности.

Кроме того, у пожилых людей может быть ряд хронических заболеваний, таких как артрит или сахарный диабет, что также негативно сказывается на состоянии ног и способствует появлению дискомфорта при ходьбе. Устранение боли зачастую требует комплексного подхода, включая лечение сопутствующих заболеваний и регулярные физические нагрузки.

Что провоцирует отек ног?

Некоторые медицинские состояния могут вызывать выраженные отеки, которые сопровождаются сильной давящей болью в нижних конечностях.

Отечность ног может быть обусловлена следующими факторами:

• повышенный уровень натрия в организме;
• патологии почек;
• высокое венозное давление;
• снижение концентрации белков;
• усиленная проницаемость стенок сосудов;
• застой лимфы.

Избыточное накопление жидкости в теле является причиной отеков ног, сопровождающихся острыми болями и ощущением тяжести. Опухшие ступни вызывают дискомфорт в обуви, но облегчение часто приходит при горизонтальном положении. Выбор методов лечения непосредственно зависит от того, какое заболевание стало причиной отечности.

Лечение боли в ногах у пожилых людей в Москве

Самолечение при боли в ногах опасно, так как терапевтические методы, показанные при одних заболеваниях, могут быть противопоказаны при других.

Квалифицированные специалисты РГНКЦ выполняют работу с пожилыми пациентами. Тщательная диагностика и адекватное лечение дают возможность устранить источники боли и значительно повысить качество жизни.

Центр расположен в Москве по адресу: улица 1-я Леонова, дом 16. Для получения информации о ценах на услуги и записи на консультацию можно позвонить по телефонам, указанным на сайте, или воспользоваться онлайн-формой.

Травмы и послеоперационные боли

Первая сильная боль в ноге может возникнуть в результате травмы. Обратите внимание: часто боль в ноге после перелома проявляется не сразу, а спустя несколько часов или даже один-два дня.

• покраснение или синюшность кожи;
• увеличивающийся отек;
• усиление боли при попытке опереться на травмированную ногу;
• необычное положение конечности.

Если вы заметили такие признаки, необходимо немедленно обратиться к врачу-травматологу. При легких травмах, не вызывающих деформации конечности или сильной боли, можно сначала попытаться облегчить состояние самостоятельно.

К примеру, если болит нога, которую вы подвернули, нужно:

• снимите обувь;
• прикладывайте лед или холодный компресс к поврежденному участку;
• примите обезболивающее;
• наложите эластичную повязку;
• ложитесь, подняв больную ногу.

Если после операции или старой травмы испытываются боли в ногах, рекомендуется провести дополнительное обследование. Возможно, будет необходим курс реабилитации. Боль может вызываться осложнениями, связанными с соединительной тканью или сосудами, а также сдавлением нервов.

Заболевания суставов, вызывающие боль в ногах при ходьбе

При таких заболеваниях, как артрит, артроз, синовит и других суставных патологиях, боль в поражённом суставе изначально возникает после физической нагрузки, когда вы пытаетесь сесть на корточки или наклоняетесь, после чего становится хронической.

Вследствие дегенеративно-дистрофических болезней:

• хрящевая ткань истончается;
• суставная щель сужается;
• мышцы атрофируются;
• связки теряют эластичность;
• нервные корешки подвержены травмам;
• костная ткань разрушается.

Эти изменения могут привести к полной или частичной утрате подвижности ноги и постоянным болям. Из-за чрезмерного напряжения мышц возникают сильные спазмы. Если нога болит после судороги, рекомендуется принять теплую ножную ванну, слегка помассировать область боли и использовать согревающую мазь.

Наличие следующих признаков может свидетельствовать о возможных проблемах с коленным или тазобедренным суставом:

• боли и тяжесть в одной или обеих ногах;
• хруст, щелчки и скрип при движении;
• ограниченная подвижность;
• некомфортные ощущения при опоре на ногу;
• судороги в мышцах.

Желательно обратиться к ревматологу или ортопеду в начале развития болезни: это даст возможность добиться полного восстановления поврежденных тканей.

Судороги в икрах

Часто внезапная и интенсивная боль в икроножных мышцах, которая быстро проходит, называется судорогами. Причины их появления могут быть различны:

• обезвоживание;
• недостаток минералов и витаминов (калий, магний, кальций);
• резкая смена климатических условий;
• длительное и чрезмерное напряжение мышц ног;
• проблемы с щитовидной железой (гипотиреоз);
• судороги могут возникать по причинам, связанным с хронической болью в икрах.

Судороги, как правило, случаются ночью, при переохлаждении или чрезмерной нагрузке на мышцы. Во время приступа мышцы становятся жесткими и деформированными, создавая ощущение, что они могут лопнуть. Атака может длиться от нескольких секунд до минуты. После судорог боль в икроножных мышцах может сохраняться и мучить вас в течение нескольких дней, так как мышцы пережили сильное растяжение. Иногда для ускорения восстановления рекомендуется наложить эластичный бинт на голень.

Анатомия икроножной мышцы:

Первая помощь

Лечение судорог должно начинаться с оказания первой помощи при приступе. Первое, что необходимо сделать – это собраться с духом и не паниковать. Если беда случилась во время сна, то опустите ноги вместе на холодный пол, это поможет восстановить циркуляцию крови в ногах и остановить судороги.

Полезно также слегка пощипать болезненное место и сделать легкий массаж икроножных мышц (похлопывание и растирание).

Иногда применяют метод укола иглой в спазмированное место. Это эффективный, но рискованный подход, так как он может повредить сосуды или нервы.

Пощипывание и массаж икр являются первой помощью при судорогах

После того как вы оказали себе первую помощь, важно не забывать о произошедшем, особенно если судороги возникают регулярно. Обязательно посетите врача и пройдите обследование, чтобы найти и устранить причину судорог.

Боль и тяжесть в ногах

Боль и тяжесть в ногах // Источник: Unsplash

Тяжесть и боль в ногах являются довольно распространенными жалобами, с которыми пациенты, особенно пожилые, обращаются к врачу. В таком случае перед ним стоит непростая задача, ведь причин для этой неприятной симптоматики немало. Для того чтобы найти основу боли и тяжести в ногах, врач проводит полное обследование. Ведь только установив и устранив причину, можно избавиться от мучительных ощущений.

Основные заболевания, ведущие к ощущению тяжести в ногах

Статические нагрузки занимают одно из ведущих мест среди причин возникновения этого неприятного симптома. Это касается как людей, которые не занимаются физической активностью (что может привести к венозному заглухо), так и тех, кто подвергается значительным статическим нагрузкам. К группе риска относятся учителя, хирурги, парикмахеры и другие профессионалы, проводящие большую часть рабочего времени на ногах.

Половая предрасположенность

По статистике на тяжесть в ногах женщины жалуются на порядок чаще, чем мужчины. Ученые связывают эту особенность с гормональным фоном женского пола, на который влияет менструальный цикл, а также беременность и роды. Дамы могут страдать от тяжести в ногах и в результате длительного ношения обуви на высоком каблуке.

Лишний вес

Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на сердце и способствует венозному застою в нижних конечностях, а также увеличивает количество межтканевой жидкости. Каждый из этих факторов отдельно и в совокупности способны вызвать ощущение тяжести в ногах.

Патологии сердца

Кардиомиопатия, перикардит и хроническая сердечная недостаточность могут привести к нарушению кровообращения, что в дальнейшем приводит к застою крови в ногах, вызывая тяжесть и дискомфорт.

Патологии сосудов

Одна из причин возникновения – атеросклероз сосудов нижних конечностей. Помимо тяжести в ногах пациенты отмечают холодные стопы, не связанные с переохлаждением и временем года.

Ключевые заболевания, вызывающие болевые ощущения в ногах

Основными факторами, способствующими болям в ногах, являются заболевания сосудов ног, позвоночника, мышц и суставов.

Заболевания сосудов ног

Наиболее распространенной причиной возникновения болей в ногах являются заболевания сосудов. Нарушение оттока крови приводит к повышению давления в сосудах. Изначально пациенты предъявляют жалобы на тяжесть в ногах. Однако при отсутствии адекватного лечения заболевание прогрессирует и появляются болевые ощущения.

Тромбофлебит

Тромбофлебит сопровождается пульсирующими болями и ощущением жжения под кожей, болевые симптомы становятся постоянными и наиболее заметны в области икроножных мышц.

Атеросклероз сосудов

Атеросклероз сосудов нижних конечностей вызывает сжимающие боли в икроножных мышцах. На начальных этапах болезни пациенты чувствуют тяжесть в ногах, а по мере прогрессирования состояния боли увеличиваются при ходьбе.

Варикозное расширение вен

Для данного заболевания характерно расширение подкожных вен нижних конечностей, приводящее к появлению сосудистых звездочек и отеков на ногах. Пациенты жалуются на ощущение онемения или распирания, чувство тяжести и боли в нижних конечностях. Неприятная симптоматика усиливается к вечеру.

Заболевания позвоночника

Широкий спектр заболеваний позвоночника также способен вызывать болевые ощущения в ногах. К ним относятся протрузии и грыжи, а также ишиас, или воспаление седалищного нерва.

Заболевания суставов

Довольно часто причиной боли в ногах являются болезни суставов (артрит, синовит, бурсит, разрушение хряща и др.). Такие боли, как правило, очень интенсивные. Пациенты описывают их характер как «выкручивающий» и отмечают связь их возникновения с переменой погоды. При отсутствии своевременного лечения боли становятся постоянными, становясь источником страданий для человека.

Плоскостопие может вызывать дискомфорт в ногах во время ходьбы, причем чем более запущенное состояние, тем быстрее возникает боль.

Проверено врачом-экспертом Барковой Татьяной Викторовной, кандидатом медицинских наук, стаж 42 года

Перед началом применения любого препарата посоветуйтесь со специалистом и ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Боль в икроножной мышце: причины флебологического характера

Тромбоз глубоких вен

Это заболевание часто является одной из самых распространенных причин боли в икроножной мышце. Оно отличается длительными болевыми ощущениями в икрах, которые усиливаются к вечеру и сопровождаются отеком щиколоток из-за сдавления нервов. В запущенных случаях заболевание может привести к тромбофлебиту.

Характерной чертой является выступание поверхностных вен на коже, что происходит из-за их расширения. Эта патология часто проявляется асимметрично, что может приводить к болям только в одной из конечностей, как у женщин, так и у мужчин, страдающих от варикозного расширения.

Артериальная недостаточность

Состояние характеризуется недостаточным кровоснабжением нижней конечности, причиной которого могут быть сужение или закупорка сосудов, вызванные атеросклерозом.

Протекает в 2 формах:

• хроническая форма, вызванная сочетанием окклюзии артерий и воспалительных процессов. При этом типе заболевания болевые ощущения в области икр появляются во время ходьбы, что проявляется в виде «перемежающейся хромоты». С развитием недуга болезненные ощущения усиливаются, а подкожная клетчатка истончается;
• острая форма – возникает из-за образования тромба или закупорки сосуда, что приводит к ишемии конечности. Даже в покое наблюдаются сильные боли, появляются нарушения чувствительности и ограничения в движении, что может привести к параличу и контрактуре мышц.

Избавление от боли в голенях напрямую зависит от своевременности обращения к специалисту и правильности терапии. Обнаружение боли в икроножных мышцах при ходьбе или в покое – повод обратиться к флебологу, чтобы своевременно определить причину недуга.

Диагностика и лечение

Перед установлением диагноза важно снизить физические нагрузки и ограничить занятия спортом.

В процессе диагностики врач проводит следующие процедуры:

• собирать анамнез и осуществлять визуальный осмотр пораженной области;
• проводить УЗИ больного участка и ближайших к нему сегментов, что позволяет исключить наличие злокачественных образований, оказывающих давление на нервные корешки и сосуды;
• выполнить рентген суставов, а также компьютерную и магнитно-резонансную томографию;
• провести клинические и биохимические анализы крови, включая исследование на уровень глюкозы.

В зависимости от полученных результатов, врач ставит диагноз, выбирает методику лечения боли в икроножной мышце и выписывает препараты. Нередко флеболог рекомендует сочетать консервативное лечение с разрешенными комплексами упражнений. Совместно с ЛФК назначаются лечебно-профилактические массажи, лечение с применением рефлексотерапии и кинезиотейпирование.

Общие рекомендации, способствующие облегчению боли, вызванной венозными заболеваниями, а также предотвращению её повторного появления, включают в себя:

• изменения в образе жизни в сторону умеренной физической активности и отказа от вредных привычек;
• строгое соблюдение рекомендаций врача и использование компрессионного белья.

Запись на приём к врачу в медицинском центре осуществляется ежедневно, без выходных:

Оставить заявку на сайте: