Скручивание пальцев на ногах с последующей болью может быть связано с различными причинами, такими как хронические заболевания, недостаток минералов или физическая нагрузка. Такие спазмы часто являются результатом судорог, когда мышцы, отвечающие за движение пальцев, сокращаются и вызывают резкую боль.
После прекращения спазма и освобождения пальцев от боли они возвращаются в нормальное положение, что указывает на временный характер проблемы. Если такие симптомы повторяются часто, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
- Симптом: скрюченные пальцы на ногах с сильной болью, которая затем проходит.
- Причины: возможные спазмы мышц, проблемы с кровообращением или нервные нарушения.
- Провокационные факторы: тесная обувь, физическая активность, обезвоживание.
- Диагностика: экспертиза врача для исключения серьезных заболеваний.
- Лечение: коррекция образа жизни, упражнения для стоп, в некоторых случаях медикаментозная терапия.
- Профилактика: правильный выбор обуви, регулярные упражнения и поддержание водного баланса.
Как диагностировать первопричину боли в ноге в области пальцев
- Дерматолог
- Флеболог
- Ревматолог
- Терапевт
- Невролог
- Диабетолог
- Ортопед
Обследования
После начального осмотра с целью определения причины болей в области пальцев на ногах, специалист может назначить такие обследования:
- кожные пробы
- УЗИ артерий верхних конечностей
- УЗИ артерий нижних конечностей
- УЗИ вен верхних конечностей
- УЗИ вен нижних конечностей
- исследование реакции на холодовую стимуляцию
- биохимический анализ крови
- общий анализ крови
- анализ на уровень С-реактивного белка
- капилляроскопия
- МРТ суставов
- рентген суставов
- анализ синовиальной жидкости — артроскопия
- анализ мочевой кислоты в крови
- электронейромиография
- биопсия нерва
- МРТ стопы
- МРТ голеностопного сустава
- МРТ спинного мозга
- спинномозговая пункция
- УЗИ сосудов нижних конечностей
- измерение уровня глюкозы в крови
- рентген стопы
Почему сводит пальцы на ногах?
Среди различных факторов, способствующих возникновению судорог в пальцах ног, можно выделить следующие:
недостаток определенных микроэлементов. Наиболее часто судороги вызывают нехватки магния, кальция и витамина D, которые могут возникнуть из-за долгосрочного приема некоторых лекарств или неправильного питания.
беременность. Необходимость полноценного поддержания микроэлементами организма самой женщины и плода может обернуться различными неприятностями на фоне несбалансированной диеты.
регулярные стрессы способствуют усиленному расходованию необходимых организму веществ.
иногда подобные судороги могут сопровождать заболевания, такие как варикоз, остеохондроз поясницы и плоскостопие.
недостаточный выбор обуви. Ношение неудобной или жесткой обуви приводит к изменению кровообращения в стопах. Это может стать причиной болей и возникновения судорог.
Скрюченные пальцы на ногах, сопровождающиеся сильной болью, могут быть результатом различных заболеваний или состояний, таких как синдром Мартена, нервные зажимы или даже проблемы с суставами. Это явление вызывает не только физический дискомфорт, но и психологический стресс. Когда боль уходит, и пальцы восстанавливают свою форму, это может указывать на временное ухудшение состояния, которое, тем не менее, требует внимания к своему здоровью.
Учитывая, что подобные спазмы могут быть связаны с недостатком минералов или дефицитом витаминов, важно обращать внимание на диету. Употребление продуктов, богатых магнием, кальцием и витаминами группы B, может помочь в предотвращении таких состояний. Кроме того, регулярная физическая активность и соответствующие упражнения для стоп способствуют поддержанию здорового состояния мышц и суставов.
Если подобные episodes происходят регулярно, следует обратиться к медицинскому специалисту для диагностики. Это может быть важным шагом для исключения более серьезных заболеваний, таких как артрит или невропатия. Не стоит игнорировать сигналы своего тела; профилактика и своевременное лечение помогут избежать более серьезных осложнений в будущем.
избыточный вес, переохлаждение и другие факторы.
Следует помнить, что полноценную диагностику судорожных состояний могут дать только профильные специалисты. В связи с этим, не стоит заниматься самолечением – в особенности, при наличии регулярных судорог. Постоянное наличие проблемы – непосредственный повод для обращения к врачу.
Почему сводит пальцы ног во сне?
Гиподинамия также может быть триггером судорог. Например, сокращения мышц могут произойти после долгого пребывания в сидячем положении с последующим резким физическим напряжением. Кроме того, спортсмены иногда отмечают судороги после длительного отсутствия тренировок.
Лицам с повышенной возбудимостью нервной системы следует внимательно следить за собственным состоянием. Стрессы и переживания зачастую становятся причиной сокращения мышечных волокон.
Артрит
Признаком артрита различного характера являются периодические боли, возникающие по ночам (чаще всего в 3-4 часа). У каждого артрита есть «свои» определённые пальцы. Для псориатического и реактивного артрита, а также при подагре (чаще встречающейся у мужчин) наиболее характерны боли в большом пальце ноги. Остальные пальцы ноги могут воспаляться при ревматоидном артрите.
Артроз большого пальца ноги чаще всего встречается у женщин. Это связано с привычкой носить обувь с узким носком, в результате чего большой палец отклоняется внутрь и соприкасается со вторым пальцем. Выпирающая косточка получает травмы в результате трения о обувь во время ходьбы и постепенно деформируется.
С течением времени начальная деформация затрагивает не только косточку, но и сам сустав, который становится гораздо шире. Подвижность в таком суставе значительно снижается. На поздних стадиях артроза деформация может фиксировать палец в неправильном положении так, что его невозможно вернуть в нормальное состояние.
Нарушение кровообращения
При нарушении кровообращения в стопах, а также при гиперактивности нервных окончаний ног можно заметить такие симптомы: боли в пальцах ног, жжение в ступнях, потеря чувствительности. Существует два заболевания с подобным набором признаков: это атеросклероз артерий ног и облитерирующий эндартериит. При этих недугах нарушается кровообращение в артериях ног, к тканям поступает недостаточное количество кислорода. В результате появляются боли в большом пальце ноги, болят остальные пальцы, стопа, голень, становится бледной и суховатой кожа, нарушается рост ногтей (они делаются ломкими и нездоровыми), выпадают волосы на ногах, нижние конечности часто мерзнут.
Подошвенный фасцит (или неврома Мортона) возникает из-за увеличенного давления на нерв, сопровождаясь болями в области основания пальца.
Причинами могут быть также хронические травмы в данной зоне.
При сахарном диабете возможно возникновение онемения в стопах и пальцах.
Нарост омертвевших клеток, так называемые затвердения, на подушечках пальцев ног нередко имеют корень (ядро), особенно часто возникают при большом и продолжительном давлении на пальцы ног.
Вросший ноготь может причинять сильный дискомфорт. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, важно аккуратно подстригать ногти. В противном случае можно столкнуться с острыми болями или инфекциями.
Плоскостопие также может стать одной из причин, вызывающих боль в пальцах ног.
Больным рекомендуют такие виды лечения:
- Кинезиология и остеопатия
- Комплексы лечебной физкультуры (изометрическая кинезиотерапия)
- Массаж
- Грязелечение
- Лечение активным кислородом
Боли в пальцах ног могут оказаться симптомами следующих заболеваний:
- Артрит
- Псориатический артрит
- Реактивный артрит
- Ревматоидный артрит
- Подагра
- Артроз
- Плоскостопие
- Травмы
- Сахарный диабет
- Атеросклероз ног
- Облитерирующий эндартериит
- Вросший ноготь
- Подошвенный фасцит
Доктора травматологи-ортопеды
Папичев Сергей Владимирович
Специалист по травмам и ортопедии, врач высшей категории
Опыт работы: 8 лет
Казарян Гагик Мушегович
Опыт работы: 14 лет
Вопросы и ответы
Может ли болевой синдром возникать сразу на обеих руках?
Да, это может свидетельствовать о наличии системного заболевания, например, ревматизма. Определить точную причину можно только после обследования.
Стоит ли при болевых ощущениях сразу идти на УЗИ?
Нет, не все расстройства можно выявить ультразвуковым методом. При появлении болей необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующие диагностические процедуры.
Источники
Усольцев И.В., Леонова С.Н. Хирургическое лечение тяжёлых деформаций пальцев стопы при ревматоидном артрите // Acta Biomedica Scientifica. 2019. №6.
Сафонова В.Н. Значение медикаментозного лечения пациентов с облитерирующим тромбангиитом // БМИК. 2016. №6.
Шостак Н. А., Логинова Т. К., Хоменко В. В., Клименко А. А. Подагра и метаболический синдром // Лечебное дело. 2005. №4.
Пугачева Марина Геннадьевна, Щапкова Маргарита Михайловна РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ // Academy. 2021. №2 (65).
Новиков А.В., Щедрина М.А., Мотякина О.П. ДЕФОРМИРУЮЩИЙ АРТРОЗ ЗАПЯСТНО-ПЯСТНОГО СУСТАВА ПЕРВОГО ПАЛЬЦА КИСТИ (РИЗАРТРОЗ). КЛИНИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ // Вестник восстановительной медицины. 2018. №4 (86).
Лицензии
СМ-КлиникаПопулярноеНаши клиники
Запись на прием доступна круглосуточно по телефону:+7 (495) 292-39-72
