Боль в плечах и ногах, которая возникает без очевидной физической активности, может быть связана с различными причинами, включая неправильную осанку, стресс или даже изменения в повседневной активности. Хорошо бы обратить внимание на свою эргономику на рабочем месте и образ жизни в целом.
Если боли продолжаются или усиливаются, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу. Специалист проведет необходимую диагностику и поможет определить причину дискомфорта, а также предложит подходящие методы лечения или реабилитации.
- Проблемы с болью в руках и плечах начались около 8 месяцев назад.
- В последствии возникли болевые ощущения в ногах, напоминающие усталость после тренировки.
- Автор статьи не занимается спортом и не подвергает себя физическим нагрузкам.
- Необходимость в обследовании и консультации с врачом для выяснения причин боли.
- Возможные факторы: стресс, неправильная осанка, или скрытые заболевания.
Какие бывают боли
Мышечная боль в руках, известная как миалгия, может являться как самостоятельным симптомом, так и признаком ряда различных заболеваний. Обычно такую боль можно обнаружить при пальпации или во время тех или иных движений, но в некоторых случаях она проявляется и в постоянной форме. Например, при воспалительных процессах в мышцах рук возникает ноющая боль.
Часто эта боль ощущается как общее неприятное чувство, распространяющееся по всей руке. Это состояние может также говорить о наличии остеохондроза или периартрита.
Если происходит травма, инфекция или ущемление нерва, возникает резкая боль, которая описывается как режущая, стреляющая или кинжальная. Подобные ощущения могут проявляться и при инфаркте.
При миалгии могут возникать болезненные ощущения в отдельных группах мышц, например, плечевом поясе или пальцах. Или же боль разливается по всей руке, иногда не имея четкой локализации.
Одной из наиболее распространённых причин болевых ощущений в руках являются травмы или избыточные нагрузки, возникающие во время занятий спортом.
Причины болей
Боль может возникать в результате воспалительных процессов, отёков или нарушенной проницаемости клеточных мембран. К её возникновению также приводит микротравмирование мышечных волокон, скопление молочной кислоты в тканях, а также нарушение питания мышц и обменных процессов на клеточном уровне. Причины возникновения таких болей могут быть разнообразными:
- Наиболее часто боль возникает вследствие травмы: растяжений, ушибов, вывихов суставов или переломов;
- Сейчас работа за компьютером часто приводит к болям в мышцах правой руки из-за долгого нахождения в одной позе, что нарушает кровообращение и может ущемлять нервы;
- Сильные физические нагрузки и повышенные требования к рукам во время спортивных тренировок или другой активности могут вызвать микроразрывы волокон или накопление молочной кислоты;
- Нехватка необходимых ферментов для нормальной работы мышцы может быть следствием нарушенного кровообращения;
- Женщины часто жалуются на тянущие боли в области плечевого пояса из-за стресса, усталости или недостатка сна, что называется фибромиалгией;
- Интоксикация организма, например, из-за алкоголя или угарного газа, может вызывать болезненные ощущения в мышцах из-за накопления токсинов в тканях.
Боль в мышцах может быть следствием различных заболеваний, таких как остеохондроз, невралгия или атеросклероз.
Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с несколькими факторами. Боль в плечевой области и ногах, словно после физической тренировки, может свидетельствовать о том, что в организме происходят некоторые изменения, которые требуют внимания. Например, это могут быть проявления миалгии — мышечных болей, которые часто возникают из-за переутомления, стресса или даже неправильной осанки. Также стоит учитывать, что такие симптомы могут быть следствием заболеваний суставов или сердечно-сосудистой системы.
Если вы не занимаетесь спортом, то причина болей может заключаться в недостаточной физической активности. Мышцы, которые не получают должной нагрузки, могут реагировать болями даже на малые физические нагрузки или при длительном нахождении в одной позе. Я рекомендую обратить внимание на вашу повседневную активность: возможно, стоит добавить элемент разминки или легкой физической активности в ваш режим дня, чтобы улучшить кровообращение и укрепить мышечный корсет.
Однако, независимо от возможных причин, важно не игнорировать эти симптомы. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу для проведения полноценной диагностики. Только специалист сможет оценить ваше состояние и, при необходимости, назначить лечение или терапию. Не забывайте о том, что здоровье — это важный аспект жизни, и необходимо своевременно реагировать на его изменения.
Обследования
После первичной оценки состояния для выполнения дифференциальной диагностики причин болей, которые ощущаются от плеча до кисти, врач может назначить следующие обследования:
- Ультразвуковое исследование вен верхних конечностей;
- Общий анализ крови;
- Биопсия нерва;
- Электронейромиография;
- Магнитно-резонансная томография лучезапястного сустава;
- Магнитно-резонансная томография локтевого сустава;
- Биохимический анализ крови;
- Магнитно-резонансная томография;
- Компьютерная томография;
- Рентгенография;
- Ультразвуковое исследование;
- Спинномозговая пункция;
- Магнитно-резонансная томография центральной нервной системы.
Кто лечит боль от плеча до кисти
Лечение боли от плеча до кисти может потребовать терапии и наблюдения у следующих врачей:
- Иглорефлексотерапевт;
- Мануальный терапевт;
- Невролог;
- Ортопед;
- Флеболог;
- Терапевт;
- Хирург;
- Диабетолог;
К какому врачу обращаться?
Чаще всего пациенты первым делом обращаются к хирургу. При подозрении на травмы они могут консультироваться с травматологом. Ортопед занимается проблемами опорно-двигательной системы. Если причина связана с нервами, то потребуется консультация невролога. Ревматолог помогает при патологиях суставов.
Терапевт проверяет на сопутствующие заболевания, а кардиолог консультирует при подозрении на сердечные проблемы.
Во время приема врач выясняет жалобы и особенности состояния пациента, что помогает определить возможное происхождение боли. После первичного осмотра медицинский эксперт может отправить пациента на дополнительные диагностические процедуры и анализы. Это помогает определить причину боли в руке от плечевого сустава до локтя и выбрать метод лечения.
Диагностика
Для устранения неприятных ощущений в области от плеча до локтя рекомендуется проконсультироваться с неврологом или терапевтом. Иногда может потребоваться помощь ревматолога или травматолога. Врач тщательно изучает медицинскую историю пациента: частоту и длительность болей, наличие хронических заболеваний, образ жизни и предшествующие травмы.
Если во время первичного осмотра врач сделает вывод, что болевые ощущения могут быть связаны с заболеваниями внутренних органов, он направит пациента к нужному специалисту. Для уточнения причины боли могут быть назначены различные диагностические тесты:
- Рентген позвоночника и соответствующих суставов;
- Компьютерная и магнитно-резонансная томография;
- Ультразвуковое исследование;
- Анализы крови для выявления воспалений или инфекций;
- Исследование уровня кальция и состояния костной ткани;
- Тесты с использованием радиоактивных изотопов;
- Артроскопия.
Лабораторные исследования, включая общий и биохимический анализ крови, могут выявить инфекционные или воспалительные процессы. Инструментальные методы, такие как МРТ, рентгенография и УЗИ кисти, позволят оценить состояние костей, суставов и мягких тканей. В некоторых случаях может быть необходимо пройти специальные тесты функции нервов или мышц.
Факторы, способствующие возникновению боли в плече при движении
Эксперты выделяют несколько факторов риска, которые могут способствовать возникновению болей в плече. К ним относятся:
неправильная осанка; чрезмерные физические нагрузки; малоподвижный образ жизни; несбалансированное питание.
Причины болей в плече при движении рукой
Боль в плече при движении может указывать на серьезные заболевания, которые стали ее причиной. К таким заболеваниям относятся: остеохондроз, артрит, бурсит, артроз, неврит, капсулит, тендинит и другие. Кроме того, боль может возникнуть из-за травмы плечевого сустава, полученной в результате бытовых действий или физических нагрузок.
Как мы уже выяснили ранее, боль в плечевом суставе может возникать во время разнообразных заболеваний. Далее предлагаем подробно остановиться на каждом из них.
Остеохондроз
Остеохондроз влияет на шейную область позвоночника, из-за чего человек может ощущать боль в области плечевого сустава. Чтобы определить источник дискомфорта, нужно выполнить круговые движения плечом. Если есть отраженная боль, она будет сразу ощущаться. В противном случае неприятные ощущения возникают при повороте или наклоне головы.
Травмы
Что касается травм плечевого сустава, наиболее распространёнными являются: вывих, повреждение ротаторной манжетки, растяжение связок, надрыв мышц. При таких состояниях люди часто жалуются на боль в плече при движении руки. Интенсивность болей может варьироваться в зависимости от способа получения травмы.
Артрит
Данное заболевание развивается, когда костные наросты затрагивают, а в некоторых случаях и травмируют нервные окончания. Если имеет место артрит, боль в плечевом суставе не затихает ни во время движения, ни в состоянии покоя.
Артроз
Артроз является заболеванием, которое характеризуется разрушением и последующим окостенением хрящевой ткани. Со временем кости начинают интенсивно соприкасаться друг с другом. При этом заболевании резкие боли в плече при движении сопровождаются характерным хрустом.
Это связано с тем, что хрящевое вещество превращается в костное, образуя наросты, что ограничивает двигательные функции. Опасность заболевания заключается в том, что оно может длительное время не проявляться. Постепенно подвижность суставов уменьшается, и человек чувствует усталость в плече даже после небольшой физической активности. В этом случае боль может ощущаться практически постоянно.
Неврит плечевого нерва
Невралгия плечевого сустава возникает в результате воспалительного процесса. Это состояние также называют плекситом или невритом. Одна из характерных черт данного заболевания — нарушение чувствительности в руке, а также стянутость и ограниченность в движениях.
Всё дело в том, что плечевое сплетение состоит из коротких и длинных ветвей, которые проходят по всему телу. Они начинаются в области плечевого пояса и заканчиваются на мышцах грудной клетки и спины. Если нервные волокна, находящиеся в плече, повреждаются, это негативно сказ times на общем состоянии пациента.
Тендинит
Тендинит — это воспаление сухожилий в области плечевого сустава, которое вызывает болевой синдром. В большинстве случаев инфекция служит причиной этого заболевания, поэтому во время сбора анамнеза специалисты обязательно спрашивают пациента о наличии недавних простуд или других проблем со здоровьем. Если тендинит не лечить долгое время, он может привести к образованию узелков в области сухожилий.
Капсулит
Капсулит относят к числу редких патологий. Заболевание сопровождается воспалительным процессом в суставной капсуле. В данном случае мышцы становятся скованными, вследствие чего человеку сложно делать вращательные движения. Дискомфорт распространяется на весь плечевой сустав. Боль при движении руки острая, поэтому выполнение повседневных действий становится невыносимым.
Обызвествление связок
Обызвествление связок происходит, когда кальций накапливается в волокнах сухожилий. Вокруг тканей возникает воспаление, и человек начинает испытывать сильные боли. Этот патологический процесс нередок и чаще всего наблюдается у людей старше 40 лет.
