Можно ли принимать БАДы от болей в пятке без назначения врача

Принимать БАДы (биологически активные добавки) без назначения врача можно, но это не всегда безопасно. Боли в пятке могут быть следствием различных заболеваний, и самостоятельное применение БАДов без медицинской консультации может привести к ухудшению состояния или маскировке симптомов.

Важно понимать, что каждая добавка может иметь свои противопоказания и взаимодействия с другими лекарственными средствами. Поэтому перед началом приема любых БАДов лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и получить необходимое лечение.

Диагностика болей в пятке

Для диагностики и выяснения причин болей в области пятки рекомендуется обратиться к ортопеду или травматологу, а также к ревматологу. В зависимости от ситуации может понадобиться консультация специалистов других областей, таких как невропатолог, онколог или инфекционист.

Процесс установления диагноза начинается с беседы с пациентом о характере болевых ощущений в пятке, сбора медицинской истории, пальпации и выполнения двигательных тестов. На основе этих предварительных данных врач может назначить дополнительные исследования.

Для подтверждения или опровержения существующих предположений о причинах болей в пятке при ходьбе могут понадобиться следующие обследования:

• общий и биохимический анализ крови, анализ на онкомаркеры и ревматоидный фактор;
• микробиологические и бактериоскопические тесты (синовиальной жидкости, мокроты и др.);
• определение уровня сахара в крови;
• рентгенографическое исследование пораженной области;
• пункционная биопсия (если есть подозрения на туберкулез костей);
• УЗИ (для оценки состояния костей, сосудов и других структур);
• магнитно-резонансная или компьютерная томография;
• электронейромиография.

Лечение болей в пятке

Вопрос о том, как лечить боль в пятке при наступании, решается после определения причины болей в пятке.

В случаях, когда боль в пятке обусловлена инфекционным процессом, назначаются антибиотики. При травмах предпочтительнее использование консервативных методов лечения, включая бандажи, средства для улучшения микроциркуляции и препараты, корректирующие обмен веществ в костях и хрящах. При аутоиммунных причинах болей в пятке могут быть рекомендованы базисные препараты терапии, нестероидные противовоспалительные средства и глюкокортикоиды. В ситуации с метаболическими нарушениями следует проводить лечение основного заболевания.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство при болях в пятке используется при переломах пяточной кости с смещением, а В тяжелых случаях при запущенных заболеваниях системы опорно-двигательного аппарата. К показаниям для операции относятся:

• разрыв ахиллова сухожилия;
• тяжелая форма пяточной шпоры;
• бурсит, не поддающийся медикаментозной терапии.

В некоторых случаях, при ревматоидном артрите, может быть рекомендовано частичное иссечение синовиального хряща.

Текущие технологии в медицине применяют малоинвазивные методы лечения болей в пятке при стоянии – большинство операций проводится через небольшие проколы, занимает не более 30 минут, а восстановление после них длится всего несколько дней. Хирургическое вмешательство в случае болей в пятке помогает устранить болевой синдром и уменьшить воспаление.

Физиотерапия

Физиотерапия при лечении боли в пятке помогает снять отек и воспаление в острых стадиях болезни, нормализовать питание тканей и восстановить нарушенный обмен веществ. При сильной боли в пятке о выборе методики необходимо проконсультироваться с врачом: некоторые виды физиотерапии можно проходить только в состоянии ремиссии.

При болях в пятке могут быть назначены следующие методы лечения:

• электрофорез (особенно с лекарственными препаратами);
• магнитотерапия;
• лазерная терапия;
• ультразвуковая терапия;
• фонофорез;
• термотерапия и криотерапия;
• грязелечение и бальнеологические процедуры;
• тейпирование;
• мануальная терапия;
• ударно-волновая терапия;
• ультравысокочастотная терапия;
• лечебный массаж (на стопу, голень и бедро);
• лечебная гимнастика.

Также при болях в пятке рекомендуется носить ортезы или шины.

Медикаментозное лечение

Помимо профильных медикаментов, если боль в пятке при ходьбе имеет вторичный характер (вызвана системным заболеванием), применяются:

• Нестероидные противовоспалительные препараты. НПВС (такие как Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен, Индометацин, Мелоксикам, Лорноксикам и другие) обычно назначаются на срок от 10 до 12 дней для уменьшения остроты болей в пятке при ходьбе. Превышение рекомендованного периода их применения может привести к эрозивным поражениям слизистых оболочек желудка и кишечника.
• Обезболивающие и глюкокортикоиды. Если другие методы не помогают, используют внесуставные блоки с применением новокаина, лидокаина и глюкокортикоидов (Гидрокортизон, Дипроспан, Преднизолон и др.).
• Хондропротекторы. Препараты для корректировки обмена веществ в костях и хрящах помогают уменьшить воспаление при бурситах, артритах и других причинах болей в пятке. Они способствуют улучшению эластичности соединительных тканей, синтезу коллагена и протеогликанов, предотвращая осложнения в суставах. Эти средства помогают заживлению трещин и переломов пяточной кости и нормализуют кальциево-фосфорный баланс. Одним из наиболее эффективных хондропротекторов является Артракам — глюкозамина сульфат в форме саше, обладающий высокой биодоступностью и активирующий свои действия уже через 2 недели. Другие рекомендованные препараты для лечения болей в пятке – это Дону, Мовекс Актив и др.

Хондропротекторы действуют накопительно, поэтому их следует применять не менее 3-6 месяцев. Они способствуют снижению болевого синдрома и уменьшают необходимость в других медикаментах при признаках болей в пятке.

При легком течении заболевания для улучшения оттока жидкости и снятия боли можно использовать компрессы с димексидом, новокаином или ацетилсалициловой кислотой.

Лечебный массаж – один из способов профилактики боли в пятке

Особенности лечения препаратами местного действия

Местные лекарственные средства применяются в виде кремов, мазей, настоев для втирания и компрессов. При выборе лекарства важно учитывать следующие моменты:

• при сравнении крема и мази предпочтение стоит отдавать мазевым формам, так как в них выше концентрация активного вещества;
• для повышения местного действия медикаментов рекомендуется перед применением сделать теплую ванну для ног, чтобы немного распарить стопу, что улучшит впитываемость препарата (можно добавить морскую сырую соль или хвойные экстракты);
• эффективность лечебной процедуры возрастет, если после применения мази наложить компресс из бумаги или целлофана и укутать теплым материалом.

Чтобы исключить вероятность аллергической реакции, стоит предварительно наложить немного крема на внутреннюю поверхность предплечья и подождать 2 часа. Если покраснения не появится, препарат можно использовать без опасений.

Мази и крем от пяточной шпоры

Результативное противовоспалительное действие достигается при использовании мазей на основе кортикостероидов и нестероидных препаратов.

1. Гидрокортизоновая мазь обладает мощным противовоспалительным эффектом и рекомендуется для применения утром и вечером (с компрессом на ночь). Противопоказания: бородавки, грибковые инфекции, псориаз. Относительное противопоказание: трещины, язвы и повреждения кожи на пятки. Мазь можно использовать только после их полного заживления.
2. Индометациновая мазь с концентрацией 10% является негормональным средством, обладающим противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
3. Ибупрофеновая мазь обладает аналогичным положительным воздействием и побочными эффектами, как и Индометацин.

Препарат применяется только по назначению врача

Эти средства не рекомендуется использовать длительное время, так как гидрокортизон может блокировать выработку собственных гормонов. Нестероидные препараты могут оказать отрицательное влияние на желудок и кишечник. Безопасно использовать их в течение максимум двух недель.

Совместное применение фонофореза с данными препаратами повышает их эффективность за счет улучшения проницаемости.

Реже применяют при пяточной шпоре такие препараты на мазевой основе, как Диклофенак, Вольтарен, Бутадион. Они менее эффективны, больше показаны при поражении суставов и позвоночника.

• Крем «Золотой ус» включает экстракты растений (сабельника, золотого уса, эвкалипта, подорожника) на основе акульего жира и кукурузного масла.
• Крем «Пяточная шпора» хорошо смягчает кожу на пятках, способствует согреванию и увеличивает кровоснабжение. Рекомендуется на начальных этапах.
• Крем «При пяточной шпоре» включает гвоздичное масло, чеснок, перец и золотой ус; согревает и уменьшает воспаление.

Какой врач лечит боль в пятках?

На вопросы, касающиеся болей при вставании на пятку по утрам и причин дискомфорта в течение ночи или в другое время, ответит травматолог-ортопед. Врач из Клиники TEMED установит источник болей, разрабатывает индивидуальный план лечения и восстановит привычное качество жизни. Опытные специалисты также помогут составить эффективный план реабилитации и дадут рекомендации по профилактике рецидивов.

Для записи на консультацию к травматологу-ортопеду нажмите кнопку: я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.

Лечение боли в пятке

Лечение боли в пятке зависит от причины симптома. Поэтому тактику лечения составляют индивидуально для каждого пациента, учитывая основной диагноз и анамнез болезни. В зависимости от особенностей клинического случая могут применять следующие методы:

Лекарственная терапия

Она может быть нацелена на уменьшение боли и воспалительных процессов. Для этой цели врач назначает анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды и противосудорожные средства.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры усиливают действие лекарственных препаратов, улучшают самочувствие и предотвращают рецидив. При боли в пятке могут быть эффективны: магнитотерапия, лазеротерапия, ударно-волновая терапия. Процедуры оказывают выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие, а также усиливают восстановление повреждённых тканей

Лечебная физкультура

Специалист по ЛФК разрабатывает индивидуальную программу занятий для пациента, учитывая его возраст, физическую подготовку и историю болезни. Занятия лечебной физкультурой необходимо проводить в период ремиссии, только при отсутствии выраженной боли. ЛФК направлена на укрепление мышц стопы, улучшение кровообращения и подвижности суставов.

Массаж

Массаж также рекомендуется проводить в период ремиссии. Основная цель – улучшение состояния и профилактика рецидивов. Массаж помогает повысить подвижность суставов и нормализовать кровообращение в области пятки.

В случаях остеомиелита, разрыва ахиллова сухожилия и при некоторых других заболеваниях может потребоваться хирургическое лечение.

Причины

Причинами, по которым болит пятка, могут являться:

• некорректно подобранная обувь (высокий каблук или плоская подошва);
• избыточная нагрузка на стопу из-за длительного стояния, ходьбы или бега;
• быстрый набор веса (в том числе во время беременности);

• травматические повреждения, включая переломы (в том числе патологические на фоне остеопороза), ушибы при падениях с высоты, разрывы ахиллова сухожилия и другие;
• воспалительные заболевания связок, сухожилий и суставных сумок, такие как тендиниты и бурситы;
• расстройства суставов, включая артриты и артрозы;
• остеохондропатии, например, болезнь Хаглунда-Шинца;
• невропатии и прочие расстройства.

Среди множества состояний, вызывающих боль в пятках, наибольшее внимание привлекают плантарный фасциит и пяточная шпора.

Почти у 90% пациентов данное заболевание возникает на фоне плоскостопия. Кроме этого, к важным факторам, способствующим развитию патологии, можно отнести:

• травмы пяточной области (как острые, так и хронические);
• избыточный вес;
• обменные нарушения, такие как подагра;
• проблемы с кровообращением, включая облитерирующий эндартериит и атеросклероз на ногах;
• долгосрочные заболевания суставов и позвоночника, такие как спондилоартриты, псориатический, ревматоидный и реактивный артриты, а также иные причины.

При вертикальном положении тела наибольшее давление оказывается на место соединения подошвенной фасции с пяточной костью, что может приводить к микроразрывам. Постоянное воздействие мелких травм вызывает воспалительные процессы и дегенеративные изменения в тканях. При дальнейшем развитии этих изменений происходит разрастание костной ткани, что приводит к образованию пяточной шпоры. Это, в свою очередь, усугубляет воспаление из-за трения.

Симптомы

Характерным признаком плантарного фасциита, который также называют синдромом пяточной боли, является утренняя стартовая боль, которая возникает, когда больной принимает вертикальное положение после продолжительного отдыха. Боль бывает настолько выраженной (создает ощущение «гвоздя в пятке»), что вынуждает пациента первые минуты ходить с опорой на переднюю часть стопы. Постепенно, по мере «расхаживания», болевой синдром ослабевает.

Боль усиливается при нажатии на место прикрепления фасции к кости и при разгибании большого пальца. При медицинском осмотре можно отметить отек в пораженной области и ограниченные движения подошвы.

ПОЧЕМУ БОЛИТ ПЯТКА?

Причины боли могут быть разнообразными, но чаще всего они связаны с патологиями опорно-двигательного аппарата. Сеть медицинских центров «Доктор ОСТ» специализируется на диагностике и лечении заболеваний, связанных с опорно-двигательной системой. Врач-травматолог, основываясь на рассказах пациентов и результатах обследования, может рассмотреть различные варианты причин болей в пятках и ногах, выдавая такие диагнозы, как:

• ПЛАНТАРНЫЙ ФАСЦИИТ

Шпора на подошве и острая боль в пятке – причина наиболее распространённая, диагностируется у половины обратившихся пациентов. Во многом потому, что боль при этом диагнозе настолько нестерпима и так мешает ходить, что пациент понимает: без врача не обойтись.

Боль в пятке становится особо выраженной после пробуждения и чувствуется с каждым шагом по утрам. Со временем ощущение «кола» становится менее интенсивным, однако пациент уже не способен вести привычный образ жизни, постоянно думая о том, как избавиться от боли в одной из пяток.

Яркая характеристика пяточной шпоры – наличие четкой болезненности в центральной части пятки при нажатии, где находится остеофит – тот самый «шпорный» нарост, образующийся в месте соединения сухожилия с костью.

Это воспаление суставов. Если в патологический процесс вовлечены нижняя часть ног, пятки, лечение боли важно начать с диагностики ахиллова сухожилия, чтобы исключить бурсит. Ахиллово сухожилие прикрепляет мышцы задней поверхности икры к пяточному бугру. По статистике, бурситом чаще других страдают спортсмены.

Основная причина заключается в частом перенапряжении икроножной мышцы на протяжении долгого времени, резких увеличениях нагрузки, а В применении кортикостероидов и анаболиков. Небольшие травмы в сухожилии, такие как трещины или разрывы, становятся источником воспалительного процесса и болей, отдающих в основном в пятки.

Пациенты также жалуются на следующие симптомы:

• хромота;
• отек вокруг поврежденной области сухожилия;
• напряжение в икроножных мышцах;
• боль вдоль задней поверхности голени.

Бурсит задней сумки ахиллова сухожилия также может развиться из-за неправильно подобранной обуви или слишком узкой модели, что приводит не только к образованию мозолей на пятке, но и к внутренним болям и воспалению.

Итак, ахиллобурсит, как и шпора, проявляется болью в пятке, усиливающейся по утрам. Однако лечение при каждом заболевании различное. Обратитесь к специалистам медицинского центра «Доктор ОСТ»: вам точно установят диагноз и подберут верное лечение современными технологиями.

Если вы столкнулись с такими симптомами, не теряйте времени и обратитесь к врачу!

КТО ЛЕЧИТ БОЛЬ В ПЯТКЕ?

Для начала стоит проконсультироваться с неврологом или травматологом-ортопедом.

Прямо сейчас можно выбрать специалиста по лечению боли в пятке из большой команды «Доктор ОСТ» в любом из наших филиалов.