После удаления правой доли железы, рекомендовано обсудить с вашим врачом сроки восстановления и начала физических нагрузок, включая приседания. Обычно, реабилитационный период составляет несколько недель, но индивидуальные обстоятельства могут существенно повлиять на это решение.
Важно следить за собственным состоянием и начинать с легких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку. Приседания можно вводить в программу тренировок только после того, как врач подтвердит, что ваше тело готово к этому, что поможет избежать осложнений и ускорить восстановление.
- После удаления правой доли железы необходим период восстановления, обычно 4–6 недель.
- Важно следовать рекомендациям врача и индивидуальному плану реабилитации.
- Приседания можно начинать только после одобрения специалиста.
- Начинайте с низкой интенсивности и постепенного увеличения нагрузки.
- Обратите внимание на самочувствие: при болях или дискомфорте следует прекратить упражнения.
Памятка больному, перенесшему операцию на щитовидной железе
На этапе формирования послеоперационного рубца на шее может проявляться ряд неприятных ощущений, таких как «покалывание», «онемение кожи», «натяжение» и возникновение «комка в горле» при глотании. Обычно данные симптомы исчезают в течение 2-6 месяцев. Полное созревание кожного рубца завершается примерно через год после проведенной операции. Также отечность краев раны может сохраняться до 1,5 месяцев и обычно проходит сама собой.
Чтобы ускорить процесс заживления, рекомендуется использовать полуспиртовые компрессы (40%) на шею на 1-2 часа с интервалом в день, всего 6-8 процедур, а также применять мази Солкосерил и Гепатромбин. В течение первого месяца следует избегать движений головой, которые могут привести к растяжению рубца (особенно запрокидывания головы назад), а также контактов с грубыми текстурами тканей, как шерсть или синтетика.
- потеря аппетита;
- частая зябкость;
- вялость и сонливость;
- запоры;
- сухость кожи и ломкость ногтей;
- отеки лица и век;
- ломкость и выпадение волос;
- нарушения памяти;
- изменение голоса.
Наличие данного комплекса симптомов после операции требует консультации эндокринолога и хирурга для корректировки лечебной терапии и устранения нарушений.
Примерно через 3 месяца после операции необходим контрольный анализ уровня гормонов щитовидной железы в крови. В ряде случаев для профилактики рецидива заболевания и для восполнения утраченной функции щитовидной железы назначаются препараты гормонов щитовидной железы. Прием таких препаратов должен осуществляться под контролем врача. Самостоятельное изменение дозы препарата опасно.
Рекомендуется проводить самообследование раз в месяц по следующему алгоритму:
- осмотр шеи перед зеркалом в состоянии покоя и во время глотания;
- измерение окружности шеи с помощью сантиметровой ленты;
- ощупывание шеи в покое и при глотании;
- контроль массы тела;
- еженедельный подсчет пульса (по утрам, не вставая с постели).
При возникновении подозрений на образование узлов в области шеи необходимо обратиться к хирургу и эндокринологу.
После удаления правой доли железы важно подходить к физическим нагрузкам, таким как приседания, с особой осторожностью. Восстановление может занять разное время в зависимости от индивидуальных особенностей организма и объема проведенной операции. Обычно рекомендую дождаться рекомендации лечащего врача, который сможет оценить состояние пациента после операции и дать советы по возвращению к физической активности.
В большинстве случаев, если процесс заживления проходит без осложнений, можно начинать с легких физических нагрузок примерно через 4-6 недель после операции. Однако приседания стоит вводить постепенно. Важно, чтобы в начале занимались с минимальным весом и акцентировали внимание на правильной технике выполнения упражнений. Это поможет избежать ненужной нагрузки на организм и снизит риск травм.
Слушайте свое тело и, если возникают ощущения дискомфорта, лучше приостановитесь и проконсультируйтесь с врачом. Также рекомендую заранее ознакомляться с возможными альтернативами приседаниям, которые могут быть более щадящими в период восстановления. Регулярные контрольные осмотры у врача помогут определить оптимальный уровень физической активности в вашем случае.
Женщинам советуют проходить осмотр у гинеколога раз в 6-12 месяцев, а также проводить самообследование молочных желез дважды в месяц — во время менструации и в середине цикла.
В многопрофильной клинике “ОНА” в Санкт-Петербурге на набережной реки Фонтанки, 110 работают опытные эндокринологи.
Послеоперационный период после удаления щитовидной железы
Реабилитация после удаления щитовидной железы имеет свои характерные черты. После того, как пациент придет в себя после операции, он сразу же будет чувствовать боль в горле, а В области послеоперационный раны. Помимо этого будет чувствоваться напряжение мышц задней поверхности шеи. Может охрипнуть голос вследствие интубации. Болевые ощущения снимаются назначением обезболивающих в стационаре.
Послеоперационный участок обязательно осматривается медицинским персоналом, а врач регулярно контролирует как саму рану, так и состояние пациента, чтобы быстро выявить возможные осложнения.
В ЛКК «Сенситив» в Ейске организован качественный постоперационный уход, который исключает возникновение каких-либо осложнений.
Как меняется жизнь после операции по удалению щитовидки
Шрам, который остается после операции по удалению щитовидки, будет меняться в течение двух лет, периодически отекая, краснея и увеличиваясь в размерах. По истечении двух лет шрам станет меньше и посветлеет.
Основной особенностью реабилитации после удаления щитовидной железы является развитие раздражительности, резкие изменения настроения и быстрая утомляемость. Кроме того, пациенты могут ощущать напряжение в шейной области, иметь проблемы со сном и учащенное сердцебиение.
Поэтому соблюдение рекомендаций врача после удаления щитовидной железы является обязательным. Из жизни пациента необходимо исключить:
- тяжелые физические нагрузки;
- переутомление и стрессы;
- посещения бани и сауны;
- поездки на курорты с жарким климатом;
- сахар (рекомендуется заменить медом).
Пациент должен регулярно принимать назначенные врачом лекарственные препараты, нельзя пропускать плановые посещения эндокринолога. Следует соблюдать режим питания и движения.
Пищевые рекомендации после удаления щитовидной железы
Специальной диеты для пациентов после удаления щитовидной железы не существует. Тем не менее, при составлении рациона следует придерживаться следующих рекомендаций:
- продукты для приготовления должны быть свежими;
- питание должно обеспечивать необходимое количество витаминов и минералов и быть свежеприготовленным;
- запрещены консервированные и копченые продукты;
- в рационе должно преобладать количество белка и минимальное количество жиров;
- рекомендуется исключить сахар (вместо него можно использовать мед);
- в ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты.
Специалисты советуют употреблять больше рыбы, черного винограда, хурмы, орехов, изюма и кураги. Сладости следует исключить из рациона. Осторожно стоит относиться к соевым продуктам и капусте, так как они мешают усвоению внешних гормонов. Запрещено голодание и строгие диеты, так как это создаёт дополнительный стресс для ослабленного организма.
Гормонозаместительная терапия после удаления щитовидной железы
Удаление щитовидной железы провоцирует наличие гормонального дефицита в организме. В связи с этим пациенты, перенесшие эту операцию, должны на протяжении всей жизни принимать специальные гормональные препараты, заменяющие отсутствующие гормоны щитовидной железы. Дозировку определяет эндокринолог, а препараты следует принимать за полчаса до еды, натощак.
Если пациент регулярно принимает другие препараты, то он должен поставить об этом в известность врача, так как некоторые медикаменты могут ухудшать всасывание гормонов, поэтому принимать их нужно отдельно друг от друга.
Не стоит отчаиваться, жизнь после удаления щитовидной железы не заканчивается. Вследствие достижений современной медицины человек может вести полноценный образ жизни, женщины способны вынашивать и рожать детей. Удаление щитовидной железы не влияет на продолжительность жизни — важно только правильно подобрать гормональные лекарства и продолжать их прием.
г. Москва, Ленинский проспект, д.42, корпус 2, офис 21-23. Информация и прайс, размещенные на сайте, не являются публичной офертой.
Запреты и ограничения после мастэктомии
Чтобы иссеченные ткани быстро регенерировали, не стоит делать несколько действий. Что нельзя после мастэктомии:
- набор лишнего веса, потому что жир производит эстроген, который создает благоприятные условия для роста раковых клеток;
- потребление жирной, копченой и соленой пищи — может привести к задержке жидкости;
- ношение сдавливающего белья и одежды;
- измерение давления на руке со стороны удаленной груди (без необходимости);
- сдача крови и внутривенные инъекции на той же руке (без необходимости);
- загорание и переохлаждение;
- посещение сауны и принятие горячих ванн.
Меры предосторожности
Безопасность является основой успешного восстановительного процесса после удаления молочной железы, поэтому важно избегать травм в руках и области удаленной груди. Для депиляции подмышек рекомендуется использовать мягкие методы.
Рацион питания должен быть дробным — минимум 5 раз в день. Основой рациона должны быть легко усваиваемые продукты, свободные от консервантов, красителей и других вредных веществ. Рекомендуется пить от 1,5 до 2 литров негазированной воды. Блюда должны быть отварными или запеченными.
Что особенно полезно:
- нежирная рыба, как красное, так и белое мясо;
- яйца;
- обезжиренные кисломолочные продукты;
- бобовые;
- корнеплоды, такие как картофель, помидоры, кабачки, капуста, зелень;
- все виды фруктов и ягод;
- орехи;
- сыр.
ВАЖНОСТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
Психологическое состояние женщины после операции – одна из ключевых проблем. Пациентки могут испытывать страх, тревогу и депрессию, что затрудняет осознание их привлекательности. Это эмоциональное состояние может снизить их настроение и ослабить силы, что негативно сказывается на процессе восстановления.
Женщинам нужна поддержка не только со стороны близких, но и профессиональных специалистов, умеющих помочь преодолеть эмоциональные трудности. Опытные психологи утверждают, что восстановительный период после мастэктомии занимает не менее полугода, и только через такой срок, а иногда и позже, женщины возвращаются к своему привычному образу жизни и общению с друзьями и работы.
РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ МАСТЭКТОМИИ В КЛИНИКЕ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ
Правильно подобранный реабилитационный курс – ключ к быстрому возвращению пациентки к полноценной жизни. Программа восстановления разрабатывается персонально с учетом физического и эмоционального состояния пациента и проводится под наблюдением квалифицированных специалистов. Этот этап являет собой очень важный момент, который положительно сказывается на общем самочувствии пациенток.
Восстановление после мастэктомии в Центре восстановительной медицины в Набережных Челнах – это полноценный курс реабилитации, который включает в себя комплекс мер:
- Индивидуальные тренировки (лечебная физкультура или гимнастика).
- Лечебный и профилактический массаж.
- В случае необходимости физиотерапевтические процедуры.
- Работа с психологом.
Отказ от полноценной и качественной реабилитации чреват следующими последствиями:
- Ортоэпедические проблемы (искривления и заболевания позвоночника, ухудшение осанки, деформация грудной клетки).
- Развитие депрессии.
- Напряженность мышц, которая со временем может вызвать боли в плечах, руках и затылке.
В Центре восстановительной медицины в Набережных Челнах предлагаются курсы лечения по цене от 4500 рублей. Дополнительную информацию можно получить по телефонам +7(8552)78-09-35, +7(953)482-66-62.
Другие статьи
Киста Бейкера — это доброкачественное образование, которое выпячивается в области подколенной ямки. Иногда ее называют подколенной грыжей или бурситом.
Пяточные кости являются самыми крупными губчатыми костями в организме. Они принимают основную нагрузку при ходьбе и других физических активностях.
Лицензия №: ЛО-16-01-006209 от 24.08.2017 г. на осуществление медицинской деятельности ООО «Бальзам +».
