Повышенный уровень холестерина в организме часто указывает на нарушения в работе печени, которая играет ключевую роль в его метаболизме. Печень производит холестерин и регулирует его уровень, поэтому любые сбои в её функциях могут привести к его чрезмерному накоплению в крови.
Кроме того, нарушения в обмене веществ и заболевания, такие как сахарный диабет, могут способствовать повышению холестерина, что также отражает проблемы с эндокринной системой и другими органами, центральными для обмена веществ. Важно следить за состоянием здоровья и при необходимости консультироваться с врачом.
- Повышенный уровень холестерина может указывать на нарушение работы печени, отвечающей за его синтез и выведение.
- Поджелудочная железа также может быть вовлечена в процесс, особенно при проблемах с обменом жиров.
- Нарушения в работе щитовидной железы могут влиять на уровень холестерина и его метаболизм.
- Заболевания почек могут приводить к повышению холестерина из-за изменения в обмене веществ.
- Сердечно-сосудистая система может страдать от последствий высокого холестерина, что приводит к риску атеросклероза.
Причины повышенного холестерина
Избыточное количество холестерина или несбалансированный липидный профиль могут быть вызваны следующими факторами:
- недостаточно здоровое питание с повышенным содержанием животных жиров;
- малая физическая активность, работа, требующая долгого сидения;
- нарушения сна и режима отдыха, когда жиры перерабатываются преимущественно ночью;
- злоупотребление алкоголем, кофе, энергетиками, курением и прочими вредными привычками;
- избыточный вес, регулярные переедания и частое употребление фастфуда;
- наследственная предрасположенность к сбоям в синтезе липидов.
Сбои в метаболизме приводят к неправильной обработке липидов. Повышение уровня холестерина часто связано с такими заболеваниями, как диабет, гипотиреоз, гипертония, гепатит, холецистит и колит. Группе повышенного риска принадлежат женщины после менопаузы (из-за недостатка эстрогена) и мужчины старше 35 лет.
Симптомы повышенного холестерина
Хронический избыток холестерина в организме может проявляться через следующие симптомы:
- дискомфорт в области груди после физической нагрузки;
- учащенное сердцебиение (аритмия);
- боли и судороги в ногах, отеки конечностей;
- одышка и сбои в дыхательном ритме;
- регулярно повышенное артериальное давление;
- появление сосудистых звездочек, разрывы мелких сосудов;
- ксантелазмы (желтые жировые отложения) вокруг глаз;
- проблемы с памятью и концентрацией;
- быстрая утомляемость и высокая раздражительность.
Более тяжелые симптомы патологии, например приступы стенокардии, развиваются при критическом уровне холестерина или стойком и длительном повышении показателя. Так проявляется состояние прединсульта или прединфаркта.
Чем опасен повышенный холестерин
Постоянно высокий уровень холестерина связан с риском формирования атеросклеротических бляшек, что приводит к сужению сосудов. Это постепенно может привести к развитию атеросклероза, что замедляет транспорт кислорода и питательных веществ к сердцу. Сначала это вызывает стенокардию, а в дальнейшем может привести к ишемической болезни сердца и инсульту.
Когда я сталкиваюсь с пациентами, у которых диагностирован повышенный уровень холестерина, первое, на что я обращаю внимание, — это работа печени. Печень играет ключевую роль в метаболизме липидов, включая холестерин. Если функция печени нарушена, это может привести к тому, что уровень холестерина начнет повышаться, поскольку орган не сможет правильно синтезировать и выводить жиры из организма.
Кроме того, стоит рассмотреть и поджелудочную железу, которая также может быть связана с повышенным уровнем холестерина. Этот орган отвечает за выработку ферментов, необходимых для переваривания жиров. Если они не вырабатываются в достаточном количестве, это может негативно сказаться на усвоении жиров, что в свою очередь может привести к скачкам уровня холестерина в крови.
Важно также учитывать, что проблемы с щитовидной железой могут влиять на уровень холестерина. Гипотиреоз, например, может вызывать снижение метаболических процессов в организме, включая утилизацию холестерина. Таким образом, когда наблюдается повышенный уровень холестерина, необходимо комплексно анализировать состояние нескольких органов, включая печень, поджелудочную железу и щитовидную железу, чтобы выявить истинные причины нарушения и разработать соответствующую стратегию лечения.
Сосудистые стенки теряют свою эластичность, образуются тромбы, которые способны полностью блокировать артерии и вызвать инфаркт. Эти состояния могут привести к инвалидности или даже к летальному исходу.
Симптомы гиперхолестеринемии
Гипохолестеринемия – это состояние, характеризующееся высоким уровнем холестерина в крови.
Как правило, у этого заболевания нет явных симптомов, так как визуально измерить уровень холестерина невозможно.
О высоком уровне холестерина судят, если у человека есть все признаки атеросклероза, а именно:
- стенокардия;
- сильные боли в нижних конечностях, вызванные сужением артерий;
- мини-инсульт;
- сердечная недостаточность;
- желтушность кожных покровов.
Причины повышения холестерина
- жирное красное мясо;
- колбасные изделия;
- твердые сыры;
- сало;
- выпечка;
- мучные продукты;
- сливки.
Другие причины:
- гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни;
- избыточный вес;
- вредные привычки: употребление алкоголя и табакокурение.
Также к повышению холестерина могут привести такие заболевания, как:
- диабет;
- недостаточность почек;
- недостаточность печени;
- повышенное давление;
- дисфункция щитовидной железы;
- менопауза у женщин.
Методы лечения высокого содержания холестерина в крови
- Забота о здоровье;
- Регулярная физическая активность;
- Сбалансированное питание с включением зерновых, свежих фруктов и овощей;
- Соблюдение режима сна — не менее 7 часов в день;
- Контроль веса;
- Отказ от алкоголя и никотина;
- Минимизация потребления жирной и сладкой пищи.
Нормы вещества в крови
Как переизбыток, так и дефицит холестерина угрожают серьезными проблемами для здоровья. Проверяется концентрация вещества сдачей анализа на «липидный профиль», где и определяются липоидные соединения высокой, низкой или очень низкой плотности.
Считается, что оптимальный уровень «хорошего» холестерина у здорового человека не должен превышать 1,0 – 5,0 ммоль/л, в то время как «вредного» – 3,5 ммоль/л. При этом учитываются и сопутствующие заболевания, например, для гипертоников или диабетиков уровень «плохого» холестерина не должен превышать 2 единицы, а «хороший» может быть немного выше и находиться в пределах 5,2 ммоль/л. Превышение норм может привести к развитию атеросклероза.
У женщин в беременном состоянии, особенно во втором и третьем триместре, уровень холестерина может возрасти вдвое. Это считается нормальным и не требует коррекции, если он не превышает 12 ммоль/л, так как связано с повышенной работой печени для обеспечения плода необходимыми веществами.
Если у беременной женщины повышение холестерина отмечено в первом триместре, то доктора прописывают специальную диету (исключение некоторых продуктов питания или изменение способа из приготовления). За беременной ведется постоянный контроль, назначаются повторные анализы.
Для здоровых людей старше 35 лет контроль липидного профиля следует проводить каждые два года. Тем же, кто находится в группе риска или имеет семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний, обследование рекомендуется проходить не реже одного раза в год. Своевременная диагностика существенно снижает риск развития атеросклероза.
Симптоматика
Медицинские работники называют холестерин «тихим убийцей». Люди часто не ощущают увеличения его уровней в организме, что приводит к бессимптомному течению. Однако при несбалансированном питании могут появиться проблемы с сосудами, такие как головокружение, онемение, боли в голове, давление и одышка, а также общая слабость. Это указывает на наличие бляшек на стенках сосудов и проблемы с кровообращением и поступлением кислорода к органам.
Прямых симптомов роста холестерина нет, но можно выделить неспецифические проявления его избытка:
- проблемы с сердечной деятельностью;
- образование тромбов при кровопотерях;
- боли в области груди и суставов;
- жировые гранулемы;
- образование жировых пятен вокруг глаз (характерно для пожилых людей);
- очень усталые ноги даже при небольшой физической активности.
Если вы наблюдаете подобные симптомы, рекомендуется пройти обследование, чтобы исключить возможность повышения уровня холестерина.
Виды гиперхолестеринемии
Гиперхолестеринемия представляет собой 2-й тип в классификации гиперлипидемии, который характеризуется не просто повышением общего холестерина, но и увеличением его транспортных форм — «ЛПНП» и «ЛПОНП» (липопротеиды очень низкой плотности, предшественники ЛПНП).
| Классификация гиперлипидемии | Общий холестерин | ЛПНП | Триглицериды | Характеристика |
|---|---|---|---|---|
| II А | повышены или нормальные | повышены | нормальные | избыток ЛПНП |
| II Б | повышены | повышены | повышены | избыток ЛПНП, ЛПОНП |
Рост общего уровня холестерина или нарушение баланса компонентов напрямую связаны с заболеваемостью и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний.
Причины гиперхолестеринемии
Как правило, гиперхолестеринемию разделяют и по причинам возникновения заболевания. Выделяют 2 основных вида:
Часто гиперхолестеринемия не проявляется явными симптомами, и многие люди не подозревают о её наличии, пока не будут сделаны клинические анализы. Однако при слишком высоком уровне холестерина могут возникнуть определенные видимые или ощутимые признаки, помимо образования бляшек. Например:
- ксантиномы: твердые желтоватые отложения холестерина под кожей, часто на веках, ладонях или стопах;
- липидная дуга роговицы: желтые бляшки в радужной оболочке глаз в виде арки;
Эти внешние признаки часто выявляются у людей с наследственной гиперхолестеринемией.
Стадии развития холестериновых бляшек при гиперхолестеринемии
Развитие холестериновых бляшек – это длительный процесс, который может занять годы и даже десятилетия, прежде чем обнаружится дисбаланс липидов в крови. В этом и есть одна из устрашающих особенностей гиперхолестеринемии – бессимптомное течение продолжительное время. Поэтому важно отметить, что регулярные проверки уровня холестерина (особенно если в семейной истории уже был такой диагноз или случался инфаркт, инсульт) помогут вовремя начать лечение недуга и сохранить жизнь.
Процесс образования холестериновых бляшек при гиперхолестеринемии:
- Увеличение липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) — «плохого» холестерина, который накапливается на стенках сосудов.
- Скопление ЛПНП ведет к образованию жировых отложений на стенках сосудов.
- Вокруг этих отложений возникает воспаление, которое способствует образованию холестериновых бляшек.
- Бляшки могут увеличиваться в размере и сужать артерии, что приводит к снижению кровотока.
- Если бляшки становятся чрезмерно крупными, их разрыв может провоцировать тромбообразование.
- Полная блокировка сосудов из-за бляшек может привести к инфаркту миокарда или инсульту.
Как снизить уровень холестерина
Лечение определяется по результатам диагностических исследований. В первую очередь, перед назначением медикаментов, врачу рекомендуется сосредоточиться на выработке правильного рациона. Основной принцип правильного питания – это ограничение животных жиров, так как именно они приводят к повышению уровня холестерина в крови. Жирные сорта мяса и колбасы следует заменить на мясные продукты из птицы.
Нужно избегать употребления сала, жирного молока и молочных продуктов, а также жарки на сливочном масле. Также необходимо отказаться от нездоровых перекусов, богатых трансжирами, которые дополнительно подслащены. Это готовые торты, печенье, соленые закуски.
Рекомендуется обогащать меню свежими овощами и фруктами, а также полезными жирами: льняным маслом, орехами, авокадо, оливковым маслом и маслом примулы вечерней. Врачи также советуют включать в рацион овсянку – содержащую растворимую клетчатку, способствующую улучшению показателей при высоком уровне холестерина. Растворимая клетчатка присутствует и в бобовых, орехах, коричневом рисе и различных фруктах.
Если диетические изменения не дадут эффект, могут потребоваться специальные медикаменты для снижения уровня холестерина — статины.
Статины удержат холестерин в норме
Контроль уровня холестерина в крови и использование статинов помогут при наследственном повышении уровня холестерина.
Существует такая болезнь, как наследственная холестеринемия, при которой у пациентов с раннего возраста фиксируется высокий уровень холестерина в крови. При этом особенно увеличивается уровень «плохого» холестерина, который образует бляшки на стенках сосудов и приводит к атеросклерозу. При данной генетической патологии уже к 40-45 годам, а иногда и ранее, у больных начинаются сердечные проблемы вплоть до тяжелой ишемической болезни.
Чтобы избежать тяжелых последствий генетического нарушения, голландские учёные предлагают контролировать показатели жирового обмена с детства, регулярно сдавая анализы на холестерин и липопротеиды — жиры, с которыми он связан. Проведенное ими исследование показало, что, контролируя уровень холестерина, и принимая лекарства, можно избежать тяжелых поражений сосудов.
Двадцать лет назад команда ученых из Академического медицинского центра в Амстердаме начала исследование состояния здоровья 214 детей, страдающих от наследственного повышения уровня холестерина. Результаты выявили, что применение правастатина — лекарства из группы статинов — эффективно снижает уровень вредного холестерина и не вызывает нежелательных эффектов.
Все участники данного эксперимента получали статины на протяжении двух десятилетий. Позже исследователи провели повторное обследование подопечных, которым на тот момент в среднем было 31,7 года. Большая часть продолжает использовать препараты для контроля уровня холестерина.
У этой группы средний уровень «плохого» холестерина ЛПНП в настоящее время составляет 160,7 мг/дл, что на треть ниже, чем до начала терапии в детстве, когда он был 237,3 мг/ дл. 37 пациентов (20%) достигли рекомендованного уровня холестерина менее 100 мг/дл.
Устранение ускоренного атеросклероза у всех, кто принимал статины, оказалось возможным. Толщина сосудистых стенок осталась в пределах нормы. Единственный участник, не принимавший статины, столкнулся с проблемами, связанными со стенокардией, и ему в возрасте 28 лет понадобилась операция на кровеносных сосудах.
Это исследование демонстрирует, что даже при неблагоприятной генетической предрасположенности возможно поддержание хорошего здоровья. Для этого требуется следить за показателями крови, принимать соответствующие лекарства и регулярно проходить медицинские осмотры.
Применение статинов должно строго соответствовать рекомендациям врача, учитывая, что они могут вызывать остеопороз — ослабление костной ткани.
