Как выбрать костыли после операции на коленном суставе: деревянные или металлические

После операции на коленном суставе выбор между деревянными и металлическими костылями зависит от предпочтений пациента и рекомендаций врача. Металлические костыли, как правило, легче и регулируются по высоте, что может сделать их более удобными для длительного использования.

С другой стороны, деревянные костыли могут быть более прочными, но они обычно тяжелее и менее удобны в использовании. Важно учитывать уровень активности и комфорт при выборе, а также проконсультироваться с медицинским специалистом для оптимального восстановления.

Определяемся с костылями под локоть

На этапе реабилитации костыли выполняют роль временной опоры. С их помощью пациенты переходят к использованию трости, однако некоторые продолжают применять костыли даже позже.

• неподвижные;
• с возможностью регулировки;
• с разборной конструкцией (также известные как дорожные);
• регулируемые (можно настроить высоту как ручки, так и подлокотника).

У локтевых костылей опорные элементы могут быть выполнены в форме пирамиды или стандартного наконечника, при этом пирамидальная форма обеспечивает большую стабильность. Наиболее удобной считается рукоятка с анатомическим или классическим дизайном. Выбор костылей должен происходить индивидуально, уделяя внимание подлокотнику (манжете, фиксируемой на предплечье) и расположению ручки.

Чтобы правильно подобрать локтевой костыль, следует вставить руку в манжету и установить наконечник приблизительно в 15-20 см от ноги. Руку необходимо согнуть в локте под углом 20 градусов. Подлокотник должен располагаться около 6 см выше локтя. Это правило актуально для людей с ростом 170 см.

Если больной имеет рост выше, то на 10 см. Если же рост человека составляет менее 150 см., то на 5 см.

Обратите внимание на правильность выбора: встаньте прямо и расправьте конечности. Проверьте, чтобы запястье оказалось на уровне верхней части рукоятки. Если это условие соблюдено, значит, опора выбрана удачно.

Определяемся с костылями подмышечными

Подмышечные костыли предназначены для уменьшения нагрузки на поврежденные ноги во время передвижения, перераспределяя вес на плечевой пояс. Такие опоры рекомендуются особенно пожилым людям, чьи руки не обладают нужной силой, а также тем, кто имеет избыток веса.

Их можно использовать сразу после травмы. Однако длительная эксплуатация может привести к физиологическим нарушениям в области плеча.

Как правильно выбрать подмышечные костыли? В случае, если пациент не может самостоятельно стоять, можно использовать упрощенную формулу — отнять 40 см от роста. Это основная рекомендация, но важно учитывать физиологические особенности пациента. Рекомендуем делать так:

• встать в обуви прямо, оперевшись на здоровую ногу, опустить руки и расслабить плечи;
• расположить костыль на уровне грудной клетки, гарантируя, что наконечник будет находиться примерно в 15 см от края стопы;
• обратить внимание на верхнюю часть костыля, называемую валиком. Она должна быть ниже подмышек на расстоянии около 4 см;
• определив высоту костыля, перейти к выбору высоты ручки. В том же положении опустите руку, она должна находиться на уровне запястья;
• убедитесь, что на подмышки идет небольшой давление. После этого сделайте шаги. Если нагрузка выражена слишком сильно или возникает дискомфорт, то костыль слишком длинный и не подходит.

Необходимо потратить значительное время на то, чтобы научиться пользоваться костылями. Если в процессе эксплуатации возникли неудобства, то это указывает на то, что следует заручиться помощью врача для подбора опоры. Можно также обратиться в точку продаж изделий, где костыль отрегулируют, либо поменяют на более удобный.

Специальное предложение: первые четыре дня проживания — абсолютно бесплатно.

Дополнительные нюансы

При выборе костылей важно учесть следующие нюансы:

• Костыли с пирамидальными наконечниками более устойчивы; такие модели лучше подойдут для больных, имеющих сложности с балансом.
• Подмышечные опоры следует выбирать с мягкой или эргономичной конструкцией.
• Высота поперечин должна быть легко подстраиваемой для удобства.
• Стандартные костыли весят около 1,5 кг. Однако для людей с избыточным весом лучше использовать усиленные конструкции, которые выдерживают до 220 кг, весом около 4 кг; они могут вызвать значительное утомление. Для таких пациентов, возможно, более подходящими будут ходунки.
• Модели из легких материалов и дерева оптимальны для людей среднего комплекса весом до 120 кг.
• Если планируете поездки на автомобиле, рассмотрите разборные конструкции.

Как пользоваться костылями

Новые костыли сначала надо хорошо отрегулировать, а затем начинать понемногу ими пользоваться. Во избежание повреждения подмышечных впадин основную нагрузку нужно направлять на руки. При пользовании локтевыми костылями («канадками») важно контролировать следующее: прочность манжеты, отсутствие сильного сдавливания предплечья, направление рукояти только вперед.

При наличии травм обеих ног пациенты могут использовать следующую технику передвижения: сначала выставляем правый костыль вперед, затем перемещаем правую ногу, после чего ставим вперед левый костыль, и, наконец, подвигаем левую ногу. Это будет медленный процесс, но такая стратегия обеспечит отличную устойчивость. Можно также освоить быстрый способ передвижения, который подразумевает опору на две точки: одновременно ставим левый костыль с правой ногой, затем правый костыль с левой ногой.

В случае повреждения только одной ноги, необходимо двигаться с прямой спиной, головой высоко поднятой, избегая наклонов вперед. Опоры перемещаются вперед на расстояние 10-30 см от ступней и немного в стороны. Затем нужно перенести вес на обе руки и переместить тело вперед, оставляя костыли за спиной. Вновь опираясь на здоровую ногу, необходимо переместить опоры вперед.

Чтобы сесть, надо подойти к стулу как можно ближе, развернуться спиной. Оба костыля необходимо поставить около травмированной ноги, опереться на них и вторую ногу и сесть.

При подъеме по лестнице следует держать костыли в одной руке, а другой опираться на перила. Подниматься нужно так: обе опоры разместить на ступеньке рядом с ногой, держась за перила, равномерно распределив вес между руками, перенести здоровую ногу на следующую ступень, выпрямить ее и подтянуть костыли к себе.

Спускаясь по лестнице, ставьте костыли на нижнюю ступень, а затем переносите больную ногу, после чего здоровую.

Цели использования костылей после эндопротезирования

Замена сустава на искусственный — это сложный процесс, требующий операции, которая может повлечь за собой повреждения костей и мягких тканей. Чтобы восстановить способность к самостоятельной ходьбе после замены тазобедренного сустава, пациенту необходимо использовать костыли.

Использование вспомогательных приспособлений для ходьбы имеет несколько ключевых причин:

• Обеспечение защиты от возможных падений. После операции пациенты часто испытывают слабость и головокружение. При активной ходьбе на костылях можно найти опору и сделать перерыв, что позволяет передвигаться без страха упасть.
• Снижение нагрузки на прооперированную ногу. Ограничаивая нагрузку, можно избежать повреждений и ускорить заживление послеоперационной раны, так как имплантаты не подвержены чрезмерным нагрузкам, что способствует более быстрому восстановлению двигательных функций.
• Использование костылей требует развитыми мышцами торса, плечевого пояса и рук. В этом отношении костыли могут быть особенно полезны для пожилых людей и тех, кто физически не очень силен. В качестве альтернативы можно воспользоваться ходунками.

Какие костыли подойдут лучше после эндопротезирования

В аптеках и магазинах, специализирующихся на товарах для здоровья, можно столкнуться с разнообразием опорных конструкций. Костыли различаются по конструктивным особенностям, материалам и размерам. Для того чтобы выяснить, какие костыли подойдут лучше всего после эндопротезирования, полезно изучить особенности каждого типа.

Подлокотные

Такие конструкции оснащены опорными точками на предплечье, что делает их особенно актуальными для людей с травмами ног. Внешне они напоминают стандартные трости, но отличаются увеличенной длиной и присутствием гибкой манжеты в области локтя, расположенной под углом.

Подлокотные модели в основном изготавливаются из алюминия. Их выбирают с учетом роста пациента, а высоту можно регулировать по необходимости. Хотя боковая поддержка может быть менее устойчивой, это в полной мере компенсируется их компактными размерами, легким весом и увеличенной функциональностью. Использование таких приспособлений помогает подниматься по лестнице и садиться.

Подмышечные

Эти изделия чаще применяются после хирургических операций или при травмах нижних конечностей. Подмышечные костыли могут быть сделаны как из дерева, так и из алюминия. Их стоимость, как правило, ниже, чем у моделей с подлокотником.

Конструкция таких костылей включает ряд важных элементов:

• платформа для поддержки подмышек, которая обеспечивает комфорт и стабильность во время перемещения;
• ручка для опоры ладонями, что создает дополнительную поддержку и устойчивость;
• двойная планка, которая плавно переходит в опорную стойку с противоскользящим резиновым наконечником, гарантирующим надежное сцепление с поверхностью и предотвращающим скольжение.

Для регулировки высоты опорной стойки снизу есть специальные зажимы или винты. Изменяя их положение, можно поднимать или опускать элементы конструкции, адаптируя их под рост пациента. Возможность индивидуальной настройки делает использование комфортным.

Чтобы обеспечить комфортное использование костылей, важно правильно настроить их высоту:

• Встаньте прямо, выпрямив руки вдоль тела.
• Прикладывая костыль, проверьте, чтобы его рукоятка находилась примерно на уровне запястья.
• Верхняя поддерживающая платформа должна плотно прилегать к подмышке, а предплечья надежно фиксироваться во время движения.

Пользоваться костылями с подмышечной опорой может быть непросто. Это требует хорошей координации и определенной физической подготовки. Однако, с каждой попыткой все будет проще. Важно продолжать тренировки и следовать рекомендациям врача.

Есть ли побочные эффекты от использования костылей?

Конечно, никто из нас не хочет пользоваться костылями без необходимости. Их нужно применять согласно своим потребностям. При использовании локтевых моделей вес тела распределяется равномерно по верхней части, делая использование таких костылей более комфортным.

Локтевые костыли не нагружают никакие части тела. Это позволяет вам передвигаться на костылях в течение более длительного периода времени.

Долгая ходьба с подмышечными костылями может вызвать ссадины и болевые ощущения, вплоть до необратимого повреждения нервов. Данное медицинское состояние известно как паралич от костылей и может быть весьма болезненным.

Цели использования костылей после эндопротезирования

Хирургическое вмешательство по замене сустава на искусственный представляет собой непростой процесс. При проведении операции страдают не только костные структуры, но и мягкие ткани. В отличие от восстановительной способности анатомии сустава, функции нижних конечностей не возвращаются в норму самостоятельно. Для того чтобы снова начать передвигаться без посторонней помощи после эндопротезирования тазобедренного сустава, необходимо сперва использовать костыли.

Основные причины использовать вспомогательные приспособления для ходьбы следующие:

• Предотвращение падений. В первые дни после хирургического вмешательства возможны слабость и головокружение. Ходя на костылях, можно опираться на них для отдыха, позволяя себе перемещение без риска упасть.
• Снижение нагрузки на прооперированную конечность. Частичная нагрузка помогает избежать травм, а также способствует более быстрому заживлению послеоперационных ран. Легкий имплантат позволяет быстрее восстанавливать двигательные функции.
• Для эффективного использования костылей необходимо, чтобы мышцы корпуса, плеч и рук были хорошо развиты. Тем же пожилым или физически слабым пациентам рекомендуется использовать ходунки.

Правильная ходьба на костылях после эндопротезирования

Во время хождения больная нога всегда должна находиться между двумя костылями. Когда делается шаг здоровой ногой, больная нога остается на месте, выравниваясь с костылями. Все тело переносится на здоровую ногу в тот момент, когда осуществляется шаг больной ногой, которая двигается вместе с костылями.

Длительность ходьбы на костылях после эндопротезирования

После операции по замене сустава рекомендовано использовать вспомогательные средства для передвижения в течение 6 недель. Это минимальный период, который может быть продлен в случае наличия осложнений во время или после хирургического вмешательства. Отказ от костылей необходимо осуществить как можно оперативнее, так как их продолжительное использование способно замедлить процесс реабилитации и негативно влиять на состояние мышечной массы.

Тростью после костылей пользуются только пожилые физически слабые люди и пациенты с различными осложнениями после операции. Всем остальным категориям больных она не нужна.