Как уменьшить длину локтевых костылей Amrus на 5-7 см ниже локтя

Если костыли не удается уменьшить до нужного размера, возможно, стоит рассмотреть приобретение новых, более подходящих по длине. Измерьте расстояние от запястья до пола, чтобы выбрать правильный размер, который поможет обеспечить комфортное использование. Чаще всего в магазинах есть варианты с различной регулировкой высоты.

Помимо этого, можно обратиться к специалистам, которые могут предложить индивидуальное решение под ваши нужды. Они помогут скорректировать длину костылей или посоветуют альтернативные модели, которые будут комфортны в использовании и позволят снизить нагрузку на локтевой сустав.

Как подбирать размер костыля под локоть?

Локтевой костыль служит опорой для пациента во время передвижения и активно используется в реабилитационных программах после травм и операций. Это устройство также находит свое применение при хронических заболеваниях опорно-двигательной системы и неврологических расстройствах. Использование костылей способствует улучшению координации и распределению нагрузки, позволяя частично передавать вес на руки и плечи.

Рекомендации по выбору костылей с опорой на предплечье (локтевые костыли, так называемые «канадки »):

Первый вариант. При выборе костылей для опоры под локти важно правильно настроить высоту рукоятки и манжеты.

• Просуньте руку в манжету.
• Установите костыль на расстоянии 15 см от ноги.
• Локоть должен быть согнут под углом 15-20 градусов, что обеспечит оптимальное распределение нагрузки на кисть.

Оптимальное размещение манжеты:

• Для роста 170 см — на расстоянии 5-7 см от локтевого сгиба,
• Для роста 182 см и выше — на расстоянии 10 см от края локтя,
• Для роста 150 см и ниже — 4,5-5 см.

Второй вариант.

• Встаньте прямо и опустите руки вниз.
• Отрегулируйте высоту костыля так, чтобы линия изгиба запястья совпадала с верхом рукоятки.

Инструкция по использованию:

• При использовании локтевых костылей опорными участками являются кисть и предплечье, при этом не оказывается давления на сосудисто-нервные структуры в подмышечной области.
• Во время ходьбы наконечники костылей устанавливайте примерно на 30 см вперед и 15 см в сторону от стопы.
• При широких бедрах костыли следует выдвигать дальше вбок для повышения устойчивости.

​

Как правильно ходить на подмышечных костылях

Основное требование для комфортного передвижения на костылях — правильный выбор модели. Существуют два ключевых критерия: общая высота костыля и расположение опоры для ладоней.

Для расчета общей высоты костыля нужно из роста человека (в см) вычесть 40 см. При измерении роста нужно чтобы человек находился в той обуви, в которой он чаще всего будет передвигаться на костылях, или приближенной к ней по высоте подошвы. Костыль для замера ставится не строго вертикально, а в 15-20 см в сторону от стопы, а его верхняя перекладина должна находиться на 4-5 см ниже уровня подмышки.

Чтобы определить место для опоры ладоней, пациент, опираясь на костыли, должен согнуть руки под углом около 30 градусов. В этом случае перекладина должна находиться на уровне ладоней. Если пациент стоит, опустив руки, опора должна находиться немного выше запястий.

Важно учитывать правильный размер — если костыли слишком высокие, это приведет к избыточному давлению на подмышки. Это может вызвать неприятные ощущения, потертости и даже серьезные последствия, такие как паралич лучевого нерва. Это состояние проявляется слабостью в запястье и ладони, а также потерей чувствительности на тыльной стороне руки. Паралич может пройти после нормализации давления, однако лучше избегать его появления.

Для того чтобы правильно передвигаться на костылях, нужно запомнить несложный алгоритм:

1. Перед тем как подниматься со стула или кровати, костыли должны находиться ближе к поврежденной ноге. Пациент берет их изнутри, передает один в другую руку и, выпрямив воспаленную конечность, осторожно встает.
2. Костыли располагаются строго вертикально около каждой ноги. Расстояние между плечевыми накладками должно быть достаточным, чтобы между ними уместилось туловище. Ладони должны находиться на опоре.
3. Опираясь на оба костыля, пациент переносит вес тела на здоровую ногу.
4. Костыли поочередно переставляются вперед на длину шага, после чего человек переносит вес на костыли, ставит больную ногу на уровень костылей, удерживая ее на весу или осторожно опираясь на стопу или носок, и двигает здоровую ногу вперед.
5. Ступнями здоровой ноги пациент упирается в пол и повторяет предыдущие действия.

Для тех, кто начинает обучаться передвижению на костылях, проще всего применить метод «челночной» ходьбы, при котором сначала вперед выставляются костыли, затем пациент переносит на них вес тела, опираясь на руки, и подтягивает сначала больную, а затем здоровую ногу.

При использовании костылей упор делается не на подмышки, а на ладони, активно задействуя мышцы рук. При этом не следует слишком сильно сжимать перекладину, так как это может привести к онемению пальцев и спазмам.

Голову при ходьбе нужно держать прямо, а тело – максимально ровно, не сгибая спину. При повороте следует опираться на здоровую ногу. Если необходимо перенести какие-то вещи, лучше использовать рюкзак или поясную сумку, сумка на плече будет мешать передвижению. При подъеме в горку нужно следить за тем, чтобы костыли не оставались сзади тела.

Как правильно ходить на подлокотных костылях

Необходимо остановиться на правилах выбора подлокотных костылей. Основная задача – это регулировка высоты манжет и рукояток.

Чтобы проверить положение манжеты, пациент прямостояч, ставит костыль на 15 см от ноги, а руку, согнутую в локте под углом 15-20 градусов, вводит в манжету. Для роста около 1,7 м манжета должна располагаться на расстоянии 5-7 см от локтевого сгиба; для роста более 1,8 м — 10 см; для роста менее 1,5 м — 4,5-5 см.

Проверку можно выполнять и в сидячем положении. В этом случае пациент надевает манжету и поднимает наконечник костыля вверх при согнутом локте под углом 90 градусов. Ширина манжеты Важна: она не должна сдавливать руку, но и быть слишком широкой.

Уровень рукояток для ладоней проверяется просто – при положении больного прямо с опущенными руками линия запястья должна соответствовать верхнему уровню рукоятки. Если изгиб запястья находится выше, значит костыли короче, чем необходимо, если ниже – длиннее.

Передвижение на подлокотных костылях, по сути, не отличается от ходьбы на подмышечных, за исключением того, что точка опоры находится в области локтя. Костыли переставляются поочередно вперед и немного в стороны от ног, при этом переносится вес на здоровую ногу с последующим шагом больной ноги.

Правила безопасности при ходьбе

Чтобы эффективно использовать костыли, у пожилого человека должны быть хорошо развитые координационные способности, сила рук и чувство равновесия.

Вот несколько советов, как избежать травм:

• Не опирайтесь на костыли подмышками — это может повредить нерв, вызывая онемение и покалывание в руках.
• Не носите обувь на высоком каблуке или тапочки. Выбирайте обувь на плоской нескользящей подошве или кроссовки.
• При передвижении по скользким или неровным поверхностям передвигайтесь небольшими шагами.
• Не используйте костыли на мокром полу.
• Замедляйте шаг, переходя с одной поверхности на другую (например, с ковра на плиточный или деревянный пол).
• Не несите ничего в руках во время ходьбы на костылях — лучше держите вещи в карманах или поясной сумке.
• Смотрите вперед, туда, куда идете, а не под ноги.
• Не стремитесь двигаться слишком быстро или делать слишком широкие шаги. Держите костыли ближе к телу.
• На улице стоит избегать льда, луж, гравия и малых ступенек.

Не забывайте проверять костыли раз в неделю на предмет износа — отсутствие креплений или мелкие камни, застрявшие в резиновых наконечниках могут снизить эффективность.

Как правильно ходить на костылях

Чтобы эффективно передвигаться по ровной поверхности:

1. Встаньте прямо, держа костыли в руках, опирайтесь на здоровую ногу.
2. Приподнимите костыли и поставьте их на 15-30 см впереди и чуть шире плеч.
3. Перенесите вес на руки и переместите здоровую ногу вперед между костылями. Вторую ногу расположите рядом с ней.
4. При необходимости отдохните и повторите процесс. Следите за тем, чтобы смотреть вперед, а не вниз.

Держите концы костылей на расстоянии около 10 см по бокам от ступней, чтобы не споткнуться.

Выбор и регулировка костылей

Костыли – это медицинские приспособления, предназначенные для поддержания веса тела при передвижении, призванные обеспечить мобильность пациентов. Они широко используются в случае нарушений функций опорно-двигательной системы, вызванных болезнями и травмами, а Во время реабилитации.

УПС – это устройство, предотвращающее скольжение.

Рекомендации по подбору и регулировке костылей:

Основные типы костылей – алюминиевые и деревянные – делаются прочными, надёжными и незначительно отличаются друг от друга по весу.

Оба типа костылей способны выдерживать вес до 140-150 кг, тогда как усиленная алюминиевая конструкция может нести более 200 кг.

Алгоритм регулировки конструкции:

— надеть обувь, которую будете носить чаще всего в пе6риод лечения. Важно, чтобы она была удобной и практичной.

— Настройка подмышечных костылей требует учета двух важных аспектов:

1. Подмышечная часть должна находиться на 4-5 см ниже подмышек.
2. Поверхность для кистей рук в момент опоры должна быть немного выше запястий, что обеспечивает сгибание рук в локтевом суставе на 30 градусов.

При выборе локтевых костылей нужно помнить следующее правило:

Во время примерки нужно сунуть руку в манжету и отставить костыль от стопы в сторону на 15 см. локоть согнуть под углом 15-20 градусов. Верное положение манжеты от угла локтя должно быть около 5 см.- приросте 150 см. , 7см. – при росте 170см, 10см -при росте 180см и выше.

Рекомендуется носить вещи в рюкзаках, так как это поможет освободить руки от лишнего груза и равномерно распределить нагрузку между плечами, тем самым уменьшая риск падения.

Соблюдение этих рекомендаций поможет установить правильную методику передвижения на костылях и облегчит процесс реабилитации.

Подмышечные костыли и как их выбрать

Костыли предназначены для переноса веса тела с ног на руки и плечи. Правильно подобранные подмышечные костыли полностью снимают нагрузку с нижних конечностей, позволяя передвигаться без активного участия ног.

Этот вид костылей представляет собой две планки одинакового размера, соединенных между собой под углом и плавно сливающихся в одну. На конце установлен резиновый наконечник для обеспечения устойчивости. Верхняя соединительная перекладина между планками обита мягкой тканью или поролоном, чтобы избежать натирания подмышечных впадин. Еще одна поперечная перекладина находится на уровне кисти руки в опущенном состоянии. Она нужна для опоры при передвижении.

Подбор подмышечных костылей всегда производится с учетом роста пациента. Чтобы выбрать оптимальную модель, необходимо:

1. Надеть удобную обувь на плоской подошве и встать прямо.

2. Поставить костыль на расстоянии 20см он стопы

3. Необходимо проверить, чтобы расстояние от подмышечной области до верхней перекладины составляло около 5 см.

4. Когда руки опущены, нижняя перекладина должна находиться на уровне вашей кисти.

В случаях, когда пациент не может стоять самостоятельно, костыли подбирают по формуле: рост-40см.

Если вы испытываете дискомфорт в плечах или усталость в руках при использовании костылей, это может свидетельствовать о неудачном выборе.

Современные костыли обладают функцией регулировки по длине и высоте опоры под руку.

При выборе важно обращать внимание на вес изделия и качество материалов накладок. Чем легче костыль и удобнее ткани, контактирующие с телом, тем более комфортным будет использование подмышечного костыля.

Локтевые костыли и как их выбрать

В данном варианте ортопедического устройства тяжесть тела переносится на локти и кисти рук. Он подходит только тем пациентам, которые могут в процессе передвижения опираться на поврежденную ногу. Такие костыли дают большую свободу движений. Они позволяют подниматься и спускаться по лестнице, перешагивать бордюры и другие невысокие препятствия.

Для корректной настройки локтевых костылей следует выполнить следующие действия:

• Встать прямо, положить руку на ручку и опереться на манжету костыля.
• Установить костыль на расстоянии 15 см от ноги.
• Проверить, чтобы рукоять находилась на уровне запястья при расслабленной руке.
• Манжета должна располагаться на указанном (см. ниже) расстоянии от локтя, плотно охватывая его, но не сжимая. Локоть при этом должен быть согнут под углом 15-20 градусов.

Рекомендованное расстояние манжеты от локтя в зависимости от роста:

• До 1,5 м — 4 см
• От 1,5 м до 1,7 м — 5-7 см
• От 1,7 м и выше — 10 см

Еще несколько важных нюансов при подборе костылей:

• Если пациенту трудно удерживать равновесие, стоит выбрать костыли с пирамидальным наконечником, так как они обеспечивают большую устойчивость.
• Подмышечная перекладина на подмышечных костылях должна быть мягкой и удобной.
• Высота локтевых костылей должна быть настраиваемой.
• Вес стандартного изделия не должен превышать 1,5 кг, за исключением случаев с пациентами с избыточным весом. В таких ситуациях используются усиленные модели, рассчитанные на нагрузку до 220 кг, их масса как правило не превышает 4 кг.
• Костыли из дерева и легких сплавов подходят для людей весом до 120 кг. Для более тяжелых пользователей необходимы костыли из прочных материалов.

Если вам нужно подобрать и приобрести подходящие костыли, вы можете посетить наш салон «Медтехника 5+». Наши квалифицированные консультанты помогут определить, какие костыли подойдут именно вам. Вы приятно удивитесь качеством обслуживания и доступностью цен.