Как эффективно лечить деформирующий остеоартроз: причины и методы терапии

Борьба с артрозом представляет собой непростой и трудоемкий процесс. Простое употребление лекарств для облегчения симптомов здесь не поможет. Для замедления течения болезни необходимо принимать и другие меры. В противном случае риск возникновения осложнений и инвалидности существенно возрастает.

Краткое описание болезни

Прежде чем углубиться в методы лечения артроза, важно объяснить, что это за заболевание и к каким последствиям может привести его развитие. Артроз — это заболевание суставов, сопровождаемое деструктивными и дегенеративными процессами. В процессе его прогрессирования происходят следующие изменения:

• снижается плотность и эластичность хрящей, что не позволяет им выполнять функцию амортизации;
• усиливается трение между костями, что вызывает их постепенное разрушение и деформацию, формируя острые края;
• острые элементы проникают в соседние ткани, вызывая их воспаление;
• движения становятся частично или полностью ограниченными.

Деформирующий артроз проявляется выраженной симптоматикой. Наиболее часто пациенты испытывают боль и отечность в области суставов, а также хруст и утреннюю скованность.

К сожалению, артроз нельзя излечить полностью. Процесс выздоровления возможен лишь в том случае, если заболевание было идентифицировано на ранней стадии. Поскольку на начальных этапах оно может протекать без симптомов, большинство пациентов даже не догадываются о наличии патологического процесса и не начинают лечение. Когда же проявляются симптомы, в суставах уже имеют место необратимые изменения, которых не удастся устранить.

К основным факторам, способствующим развитию заболевания, можно отнести:

• травмы;
• гипотермия;
• плохие привычки;
• переутомление;
• профессиональный спорт;
• некорректное питание;
• гормональные нарушения;
• аутоиммунные болезни и другие.

Более детальную информацию о природе артроза и причинах его развития можно найти здесь.

Основы лечения

Можно ли полностью избавиться от артроза? Увы, нет. Это заболевание не поддается полному лечению. Однако это не значит, что не нужно предпринимать попытки справиться с ним. Без должной терапии могут возникнуть серьезные последствия — заболевание прогрессирует, человек теряет трудоспособность, а в некоторых случаях даже становится инвалидом.

Поэтому, несмотря на то, что применяемые методы не позволяют полностью избавиться от недуга, лечение обязательно!

При артрозе (независимо от его типа — коксартроз, остеоартроз и прочие) используется общая схема терапии, состоящая из:

• приема препаратов, уменьшающих болевые ощущения и замедляющих прогрессирование болезни;
• контроля веса и соблюдения правильного питания;
• физической реабилитации;
• проведении массажных процедур;
• физиотерапевтических вмешательствах.

Комплексный подход к терапии артроза позволяет снизить болевой синдром и предотвратить дальнейшее разрушение суставов.

При наличии избыточного веса важно особенно тщательное внимание к контролю массы тела, поскольку лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что ведет к ускоренному прогрессированию заболевания. Поэтому пациентам, имеющим лишние килограммы, следует стремиться к снижению веса, но голодание следует избегать. В этом случае необходимо разрабатывать индивидуальную сбалансированную диету.

Что касается диетического режима, следует исключить из рациона продукты, богатые пуринами. К таким относятся:

• мясо молодых животных;
• бульоны — мясные, овощные, грибные;
• заливные блюда;
• мясные соусы;
• субпродукты;
• копчености;
• жирная рыба;
• соленые и острые сыры;
• икра;
• кока, черный чай, кофе;
• твердые жиры;
• бобовые;
• продукты на основе винограда;
• выпечка из дрожжевого теста и т.д.

Доктор должен подробно объяснить, как правильно питаться при наличии остеоартрита или других форм ДОА. Соблюдение правильного рациона поможет предотвратить накопление солей мочевой кислоты и избегать серьезных осложнений.

Также следует отметить, что массажи и физкультура являются обязательными компонентами лечения артроза. Однако их не следует проводить самостоятельно! Массажные процедуры должны выполняться только профессионалом, поскольку несоответствующие действия могут вызвать осложнения. Занятия физической культурой лучше проводить под контролем врача в начале, а затем пациент может делать упражнения самостоятельно.

Медикаменты

Лекарственные средства не способны полностью излечить артроз, однако они помогают облегчить симптомы и замедляют патологические процессы в суставах, что способствует нормализации движений и улучшению состояния пациента.

Лечение артроза, как правило, включает использование нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Эти препараты выполняют несколько важных функций:

• уменьшают воспаление;
• снижают болевой синдром;
• обладают жаропонижающим эффектом.

Наиболее часто используемыми НПВС для лечения деформирующего артроза являются:

• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Кеторолак.

НПВС выпускаются в различных формах: таблетки, мази, ректальные суппозитории, растворы для инъекций. Как показывает практика, они быстро убирают болевые ощущения, и действие сохраняется надолго. Однако у этой группы лекарств есть недостатки. Их применение не может превышать 5-7 дней, так как содержащиеся компоненты могут раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, что приводит к обострению язвенных болезней, гастритов и других недугов, а также побочным эффектам — диарее, метеоризму, вздутию живота и прочим.

Принимайте НПВС только после консультации с врачом.

НПВС следует использовать только по рекомендации доктора. Неправильная дозировка может спровоцировать обострение артроза и усугубить разрушение хрящевых и костных тканей!

В более тяжелых случаях, если лечение НПВС не дает результатов, применяются кортикостероиды. Обычно их вводят через инъекции в суставную капсулу. В отличие от НПВС, действие кортикостероидов может длиться несколько месяцев. Однако их нельзя использовать более 4 раз в год, так как они также негативно сказываются на состоянии суставов.

ВАЖНО! НПВС и кортикостероиды — это препараты, влияющие на симптомы, а не лечащие артроз. Они только устраняют неприятные ощущения.

Для борьбы с болевыми ощущениями также используют анальгетики, например, Анальгин. В отличие от НПВС, эти медикаменты не уменьшают воспалительные процессы, но гораздо более эффективно устраняют боль. При наличии мышечных спазмов могут применяться спазмолитики, такие как Мидокалм. Наилучший эффект оказывает применение анальгетиков и спазмолитиков в виде инъекций.

Лечение деформированных суставов и костей также проводят с помощью хондропротекторов. В то время как вышеуказанные группы лекарств действуют симптоматически, хондропротекторы оказывают лечебное воздействие. Их состав включает вещества, которые способствуют восстановлению питания поврежденных тканей и их интегритета. Наиболее известные препараты этой группы — Глюкозамин и Хондроитин.

Эффект от хондропротекторов проявляется медленно. Чтобы добиться положительного результата, их нужно принимать как минимум полгода. Если болезнь достигла 3 или 4 стадии, их использование будет неэффективным.

Кроме того, в терапии артроза обычно применяются сосудорасширяющие препараты, например, Трентал. Они улучшают кровообращение и снимают спазмы в мелких сосудах. Эти средства применяются совместно с хондропротекторами.

Хондропротекторы медленно действуют, но обеспечивают надежную профилактику осложнений.

Физиотерапевтические процедуры

Кроме медикаментозной терапии, для лечения артроза также широко применяются физиотерапевтические процедуры. Хотя они не способны излечить заболевание, их применение может значительно облегчить состояние пациента. Наиболее распространенные среди них:

• Ударно-волновая терапия (УВТ). Эта процедура направлена на устранение основной причины боли, возникающей при артрозе, а именно остеофитов. Однако процесс их устранения происходит постепенно. Под воздействием ультразвука остеофиты размягчаются и со временем исчезают. УВТ также способствует улучшению кровообращения в очаге патологии и нормализации обмена веществ. Однако применение данной процедуры возможно только на ранних стадиях болезни и с учетом многих противопоказаний.
• Миостимуляция. Эта методика включает в себя использование электрических импульсов, вызывающих сокращение мышц. Ее целесообразно применять для пациентов, находящихся в постели, а также при тяжелых травмах, которые не позволяют выполнять лечебную физкультуру. С помощью миостимуляции происходит тонус мышц и улучшается кровообращение, что благоприятно воздействует на течение артроза.
• Фонофорез. Эта процедура основывается на применении ультразвуковых волн с параллельным использованием лекарственных средств. Ультразвук усиливает действие медикаментов, благодаря чему они доставляются прямо в пораженную область, значительно увеличивая их лечебный эффект.
• Озонотерапия. Данный метод заключается во введении газовой смеси в суставную капсулу. Озонотерапия помогает уменьшить воспалительные процессы, облегчить боль и восстановить подвижность. Обычно назначают курс, состоящий из нескольких инъекций, количество которых зависит от тяжести артроза.

ВАЖНО! Физиотерапевтические процедуры назначаются индивидуально, принимая во внимание противопоказания и специфику заболевания.

Лечебная физкультура

Можно ли излечить артроз с помощью лечебной физкультуры? Ответ остается прежним – нет. ЛФК назначается для развития суставов и улучшения движений. Выполнение специальных упражнений также способствует улучшению кровообращения в пораженных участках и повышению поступления питательных веществ в поврежденные ткани.

Все физические нагрузки подбираются индивидуально. Сначала их следует выполнять под строгим контролем специалиста, а затем можно заниматься самостоятельно на дому.

Неправильное выполнение заданий может привести к ухудшению симптомов артроза.

Массаж и мануальная терапия

Методы лечения остеоартроза (остеоартрита) и прочих видов артроза включают различные процедуры, которые способствуют прогреванию проблемной области, снятию спазмов и нормализации кровообращения. Массажи и мануальная терапия могут проводиться только медицинским специалистом, а их осуществление допустимо как в стадии ремиссии, так и во время обострения.

Механотерапия

Механотерапия представляет собой специфический подход в гимнастике, в ходе которого выполняются физические упражнения с использованием специализированных тренажеров. Эти тренажеры увеличивают нагрузку на организм, предотвращая при этом повреждение суставов, а также способствуют повышению мышечного тонуса и улучшению кровообращения.

Вытяжение суставов

Суть процедуры заключается в механическом вытягивании суставов с помощью специального оборудования. Один сеанс длится около 15-20 минут, а полный курс состоит из 10-12 мероприятий, проводимых раз в полгода. Вытяжение суставов уменьшает нагрузку на них, замедляет прогрессирование артроза и снижает болевые ощущения.

Нетрадиционная медицина

Нетрадиционные методы медицины также эффективно помогают облегчить боли, возникающие при остеоартрозе, коксартрозе и других формах заболевания. Однако, как и в других случаях, они не способны полностью вылечить патологию, поэтому не стоит чрезмерно на них надеяться.

ВАЖНО! Народные средства следует использовать только как дополнение к основной терапии, назначенной медицинским работником.

Домашняя мазь

Для приготовления потребуется:

• животный жир (например, свиной) – 1 стакан;
• нерафинированное растительное масло – 100 мл;
• березовые почки – 1 ст. л.;
• прополис – 50 г.

Для приготовления мази сначала растапливают животный жир до кипения и добавляют березовые почки. Состав томят на водяной бане около 2-3 часов, затем охлаждают до комнатной температуры. Когда смесь остынет, добавляют прополис, предварительно натертый, и тщательно перемешивают до полного растворения.

Заключительным ингредиентом служит растительное масло. После смешивания мазь оставляют остывать в прохладном месте и процеживают.

Средство используют по мере необходимости, в зависимости от степени болевых ощущений, но не чаще 5 раз в день. Следует отметить, что оно обладает не только обезболивающим, но и противовоспалительным действием. Мазь применима не только при артрозе, но также при артрите, остеохондрозе и бронхите. Можно использовать как для взрослых, так и для детей.

Капустный лист

Эффективное средство от суставной боли. Для его применения берут крупный лист белокочанной капусты, кладут внутренней стороной к пораженной области и фиксируют теплой повязкой. Компресс оставляют на ночь. Для увеличения эффекта лист можно смазать медом.

Лекарственные компрессы

В каждой аптеке доступны бюджетные препараты, которые можно приобрести без рецепта врача. Например, Димексид. Этот препарат обладает хорошими обезболивающим, рассасывающим и противовоспалительным свойствами. Он улучшает обмен веществ и усиливает циркуляцию крови.

Чтобы сделать компресс, необходимо взять несколько слоев марлевой салфетки, смочить ее в растворе и приложить к больному суставу, предварительно намазав его растительным маслом. Сверху следует наложить полиэтилен и утеплить повязкой. Держать компресс нужно около 20-30 минут и лучше всего выполнять процедуру перед сном.

Если в процессе применения компресса ощущается сильное жжение, чтобы избежать ожогов, следует немедленно снять его.

Кроме Димексида, эффективным средством является Бишофит. Этот препарат также хорошо снижает боль и воспаление. Компрессы готовятся аналогичным образом.

Компресс с вином

Изготавливается по нескольким рецептам:

• На водяной бане растапливают 280 г меда (липовый или цветочный), затем добавляют 350 мл сока редьки, 1 ст. л. соли и 120 г красного крепленого вина. Все тщательно перемешивают и дают остыть. Применяется путем втирания 10-15 г смеси в пораженное место, после чего накладывается теплая повязка на 30-40 минут. Курс лечения – 30 дней.
• Сперва готовят лечебный состав, смешивая красное вино и пчелиный яд в соотношении 1:1. Затем состав слегка подогревают, и смачивают в нем марлевую салфетку, которую прикладывают к больному суставу, утепляя сверху. Держат компресс 30 минут.
• Для этого компресса потребуется 150 г редьки, которую натирают на мелкой терке и смешивают с 2 ч. л. вина. Кашицу помещают на ткань и прикладывают к суставу. Сверху обязательно покрыть полиэтиленом и укутать конечность теплым шарфом или полотенцем. Держат компресс 40 минут. Курс лечения составляет 5 недель.

Сок чеснока с маслом

Для подготовки используется чеснок: зубчики очищаются и через пресс отжимается сок. Полученный сок смешивается с оливковым маслом в пропорции 1:10. Если оливкового масла нет, можно заменить кукурузным, тогда пропорция будет 1:12. Потребляют смесь по 1 ч. л. каждый день перед завтраком.

Отвар брусники

Для приготовления понадобятся листья брусники. 1 ст. л. сырья заливают 250 мл воды, кипятят и варят 20 минут. Готовый отвар остужают и процеживают. Принимают маленькими глотками на протяжении дня.

Настой листьев черной смородины

1 ст. л. измельченных листьев черной смородины заливают 0,5 л кипятка и настаивают около 1 часа, затем процеживают. Рекомендуется принимать по ½ стакана 5-6 раз в день.

Важно помнить, что ни одно из средств не сможет устранить причины остеоартроза и полностью избавить от этого заболевания. К сожалению, данное заболевание не поддается излечению, и все используемые методы направлены лишь на облегчение симптомов. Для достижения наилучших результатов терапии крайне важно строго следовать указаниям лечащего врача.

Опыт других людей

Анна, 45 лет, говорит: «У меня давно был поставлен диагноз деформирующий остеоартроз коленного сустава. Я пробовала множество методов лечения, в том числе физиотерапию, инъекции гиалуроновой кислоты и народные средства. Для меня оказалось важным снизить вес, так как избыточная масса тела существенно нагружала суставы. В дополнение к этому я начала заниматься лечебной физкультурой и регулярно посещаю массажиста. Это помогло мне уменьшить боль и улучшить подвижность сустава. Я считаю, что комплексный подход — ключ к успешному лечению.»

Дмитрий, 38 лет, делится своим опытом: «У меня диагностировали остеоартроз плечевого сустава после травмы. Я долго не знал, как лечить свою проблему: врач рекомендовал медикаменты и блокаду, но мне не хотелось прибегать к уколам. В итоге я забросил все это и начал заниматься плаванием. Я заметил, что вода помогает разрабатывать сустав без излишней нагрузки. Также важным шагом для меня стало регулярное применение компрессов с травами. Это не решило проблему полностью, но значительно улучшило качество жизни.»

Екатерина, 52 года, рассказывает: «Я развила остеоартроз суставов рук. Сначала боль была терпимой, но со временем она стала отдавать в запястья и плечи. Я начала принимать нестероидные противовоспалительные препараты, но решила, что лучше искать естественные альтернативы. Мне очень помогла рефлексотерапия и курс озокеритовых аппликаций. Также я стараюсь заниматься тихими видами спорта, как йога, что помогает мне поддерживать гибкость суставов. Каждое утро я делаю гимнастику для рук. Думаю, важно постоянно поддерживать суставы в тонусе.»

Вопросы по теме

Как психоэмоциональное состояние пациента влияет на лечение артроза?

Психоэмоциональное состояние пациента играет важную роль в процессе лечения артроза. Хроническая боль и ограниченная подвижность могут привести к депрессии и снижению качества жизни, что, в свою очередь, может затруднить лечение. Например, если пациент настроен негативно и не верит в эффективность терапии, он может пренебрегать рекомендациями врача, что замедляет восстановление. Поэтому важно не только контролировать физические симптомы, но и работать с психологическими аспектами, включая мотивацию и уверенность пациента в своих силах.

Существуют ли альтернативные методы лечения артроза, которые заслуживают внимания?

Да, помимо традиционных методов лечения, таких как медикаментозная терапия и физиотерапия, существуют и альтернативные подходы, которые могут поддерживать процесс выздоровления. Например, акупунктура, фитотерапия и использование различных диет могут значительно улучшить состояние пациента. В частности, некоторые исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты и куркумин могут снижать воспаление и улучшать подвижность суставов. Однако перед началом любых альтернативных методов важно обсудить их с лечащим врачом, чтобы избежать возможного вреда и взаимодействия с основным лечением.

Какова роль физической активности в управлении симптомами артроза?

Физическая активность становится ключевым фактором в управлении симптомами артроза. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы вокруг суставов, увеличить гибкость и снизить нагрузку на пораженные области. Упражнения низкой интенсивности, такие как плавание или йога, могут быть особенно полезны, так как они минимизируют риск травм. Однако важно индивидуализировать программу тренировок в зависимости от степени заболевания и общего состояния здоровья пациента, что должно быть сделано в сотрудничестве с врачом или физиотерапевтом. Регулярная физическая активность не только снижает болевые ощущения, но и положительно сказывается на общем самочувствии и психоэмоциональном состоянии пациента.