Эффективные мази от пяточной шпоры: популярные кремы, их названия и цены в аптеках

Под пяточной шпорой подразумевают костный вырост, образующийся в области пятки, который является результатом нарушения обмена кальция в кости. Основная причина его возникновения – это подошвенный фасциит, то есть воспаление и дегенерация плантарной фасции.

Механизм образования и симптоматика

Плантарный фасциит считается наиболее распространённым недугом, проявляющимся болями в области пятки. Дискомфорт ощущается у места прикрепления фасции к пяточной кости, и может распространяться вдоль её внешнего края.

Пяточная кость играет важную роль в распределении нагрузки на ноги. При длительном воздействии повышенного давления происходит её деформация, а в месте крепления сухожилия образуется утолщение, увеличивающее площадь опоры. Это ведет к появлению костного выроста, который начинает сжимать окружающие ткани, вызывая болевые ощущения.

Неравномерные нагрузки на стопы приводят к чрезмерному натяжению сухожилий, что может вызывать их растяжение, травмы и разрывы. Поскольку они не успевают полностью восстановиться, возникает воспаление.

С течением времени сухожильные волокна заменяются рубцовой тканью, в которой накапливаются соли кальция. Вследствие этого формируется костный шип, именуемый «пяточной шпорой», который нарушает привычные движения и вызывает постоянные боли из-за воздействия на близлежащие ткани.

СПРАВКА: чаще всего пяточная шпора обнаруживается у женщин в возрастной группе от 40 до 50 лет. Ее размеры варьируются от 0,3 до 1,2 см, и острый конец шпоры, как правило, направлен в сторону передней части стопы.

Основным признаком фасциита является боль, интенсивность которой не всегда соответствует размеру нароста. Иногда даже маленькая и плоская шпора может вызывать сильные и нестерпимые боли, а крупное и острое образование может практически не ощущаться. Характер болевых ощущений варьируется в зависимости от расположения шпоры – чем ближе она к нервным окончаниям, тем сильнее дискомфорт.

На первых стадиях болевые ощущения появляются утром при вставании с постели или после длительного пребывания в сидячем положении. Эти «стартовые боли» пациенты часто сравнивают с чувством, возникающим при наступании на острые предметы. В течение дня дискомфорт в пятках может уменьшаться, но к вечеру, по мере накопления усталости, возвращается.

В дальнейшем болевые ощущения становятся практически постоянными, независимо от нагрузок, потому что нерастворимые кальциевые соединения продолжают раздражать окружающие мягкие ткани, поддерживая хроническое воспаление.

Еще одним характерным симптомом является изменение походки. Пациенты стараются избегать нагрузки на воспалённую стопу, что приводит к хромоте. Особенно выраженной такая проблема становится при наличии пяточной шпоры на обеих ногах. В результате снижения привычной нагрузки истончается слой подкожного жира в области пятки, который выполняет функцию амортизатора при ходьбе.

Как лечить шпору

В борьбе с пяточной шпорой применяются как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Чаще всего симптомы костного нароста устраняются консервативно, но в сложных или запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Физиотерапия является одним из ключевых подходов к лечению пяточной шпоры, эффективно избавляя от дискомфорта.

Консервативная терапия обычно включает в себя следующий комплекс мер:

• использование ортопедических изделий, таких как специальная обувь, стельки и подпяточники;
• физиопроцедуры, которые существенно уменьшают болевой синдром и воспаление;
• лечебная физкультура;
• применение виброакустического устройства Витаон.

Среди физиопроцедур наиболее эффективными являются электрофорез с новокаином, ультразвуковая терапия, а также использование низкоинтенсивного лазера, грязевых и парафиновых обертываний, минеральных ванн.

Полезным является фокусное рентгеновское облучение и метод ударно-волновой терапии, которые воздействуют на костный вырост с помощью специальных импульсов, способствующих рассасыванию кальциевых отложений.

СПРАВКА: диагностирование и лечение пяточных шпор осуществляется хирургом или ортопедом.

Для купирования боли и воспаления назначаются различные медикаменты. Это могут быть инъекции (например, Дипроспан, Гидрокортизон), таблетки (например, Диклофенак и его производные), компрессы с Димексидом, а также местные средства – мази, гели и кремы.

Названия мазей и правила применения

Мазь для устранения пяточной шпоры назначается медицинским специалистом, однако, ознакомившись с характеристиками препаратов, можно без назначения врача приобрести их самостоятельно. Это особенно актуально на ранних стадиях заболевания, поскольку может замедлить или полностью остановить развитие патологии.

Преимущества местных средств трудно переоценить. Они готовы к применению, безопасны и многократно проходили клинические испытания. Небольшая стоимость и широкий ассортимент делают мази и гели доступными для покупателей.

Все средства делятся на две главные группы: гормональные и негормональные (нестероидные). По своему действию они бывают противовоспалительными, разогревающими, болеутоляющими и рассасывающими, но чаще всего обладают комбинированным эффектом.

Для достижения максимальной эффективности от использования мазей следует придерживаться нескольких рекомендаций:

• негормональные, согревающие и охлаждающие мази могут применяться от 2 до 4 раз в день, курс терапии составляет до двух месяцев. Средства с гормонами наносятся не чаще двух раз в сутки в течение не более двух недель;
• перед использованием любых препаратов ноги рекомендуется распарить в теплой ванной или сделать теплый компресс;
• после нанесения мази необходимо дождаться полного впитывания, прежде чем надевать носки или обувь;
• натуральные препараты на растительной основе можно применять регулярно, так как это помогает избежать рецидивов фасциита;
• менять средство рекомендуется в зависимости от стадии: в остром состоянии – противовоспалительное, во время восстановления – согревающее, а для профилактики – гомеопатическое или травяное;
• желательно комбинировать лечение местными средствами с другими методами, такими как таблетки и физиотерапия. Также рекомендуется носить правильную обувь или использовать стельки-подпяточники;
• после вечернего использования мази целесообразно надеть страсбургский носок, который фиксирует подошвенную фасцию в растянутом состоянии, помогая волокнам сухожилия восстановиться за ночь. Кроме того, страсбургский носок гораздо более доступен по цене, чем ортезы, но также эффективно ускоряет процесс выздоровления и облегчает утренние боли.

Средства при обострении

На остром этапе плантарного фасциита наиболее эффективны нестероидные противовоспалительные средства, в которых активным ингредиентом выступает индометацин или диклофенак.

Во время обострения заболевания пятка становится воспаленной, и костный нарост наносит болезненные ощущения, мешая свободному передвижению. Поэтому мазь должна сочетать в себе противовоспалительные и болеутоляющие действия, а также способствовать смягчению костного выроста.

Индометацин

Это недорогое средство, цена которого не превышает 100 рублей, эффективно облегчает воспаление и дискомфорт. Основное активное вещество – индометацин, обладает выраженными противовоспалительными, анальгезирующими и противоотечными свойствами.

Вспомогательным компонентом индометацина является диметилсульфоксид, известный также как димексид. Он помогает ускорить и улучшить впитывание лекарства, увеличивая его противовоспалительные и обезболивающие действия.

Индометацин особенно успешен в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, включая пяточную шпору.

Курс лечения индометацином длится месяц, мазь наносят три раза в день. Среди положительных моментов этого препарата – редкое возникновение побочных эффектов и низкая стоимость. Основной недостаток – недостаточное влияние на костный нарост, поскольку индометацин не оказывает рассасывающего действия.

Мазь Диклофенак

Диклофенак представляет собой мощное средство, которое быстро снимает боль и уменьшает воспалительные процессы. Эта мазь относится к группе НПВС и применяется 3-4 раза в день, втирая в больное место.

Существуют разные формы диклофенака для местного применения – мазь, гель, спрей и трансдермальный пластырь. Последний наклеивается на кожу и может находиться на ней до суток. Максимальный срок использования мази, геля или спрея составляет две недели. Если улучшение не наблюдается за это время, стоит обратиться к врачу.

Лечение с помощью трансдермального пластыря может длиться до трех недель при отсутствии других медицинских рекомендаций.

Наружное применение диклофенака позволяет устранить боли в ногах по утрам и после долгого отдыха, уменьшить дискомфорт при ходьбе и увеличить объем движений в области голеностопа.

Гидрокортизон и Преднизолон

Стероиды, входящие в состав этих мазей, известны своим мощным противовоспалительным эффектом, а местные гормональные препараты применяются как альтернатива инъекциям.

Мази с гидрокортизоном и преднизолоном назначаются врачом с учетом возможных противопоказаний. Наилучшие результаты достигаются в комбинации с электрофорезом. Длительность применения гормональных мазей не должна превышать одной недели из-за риска появления побочных эффектов.

Бальзамический линимент по Вишневскому

Мазь Вишневского знакома многим с советских времён, когда её применяли для лечения различных инфекционно-воспалительных заболеваний. В настоящее время у неё другое название, но состав остался неизменным – это деготь и ксероформ.

Препарат выпускается в виде линимента, который характеризуется более жидкой текстурой по сравнению с традиционной мазью. Благодаря своим компонентам он обладает антимикробным и местнораздражающим эффектами, способствуя ускорению регенерации кожи.

Мазь Вишневского имеет характерный запах и тёмный цвет, из-за чего многие предпочитают использовать более современные аналоги.

Эту мазь наносят на кожу ног тонким слоем или накладывают повязку из 5-6 слоев марли, пропитанной линиментом. Она имеет важное достоинство – отсутствие противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости. Побочные эффекты проявляются крайне редко и лишь в виде аллергических реакций на коже.

Крем Пяткашпор усиленный

На сегодняшний день этот продукт является одним из самых эффективных для борьбы с пяточными шпорами. Его выраженное рассасывающее действие обусловлено компонентами, такими как медицинская желчь и мочевина. Крем размягчает уплотнённые участки, благодаря экстракту гингко билоба, который также уменьшает воспаление, а оксигенированное кукурузное масло успокаивает дерму.

Крем имеет преимущество в возможности длительного применения, пока шпора полностью не исчезнет. Он отлично увлажняет и быстро впитывается в кожу.

Инструкция к применению довольно детализирована:

• перед нанесением крема рекомендуется сделать ванночку для ног, погрузив стопы и голени на 10 см;
• температура воды должна составлять 34-35°;
• длительность процедуры – 25 минут;
• для усиления эффекта в воду добавляют соду из расчета 1 ст. л. на литр;
• после ванны ноги нужно обсушить полотенцем, затем нанести крем массажными движениями и надеть тёплые носки на всю ночь;
• после двух недель использования полезно дополнительно воспользоваться массажером;
• общая продолжительность курса лечения составляет месяц.

Крем Пяткашпор может использоваться для компрессов. В этом случае после нанесения его на кожу пятка оборачивается вощеной бумагой и фиксируется бинтом. Затем надеваются тёплые носки. Процедуру проводят ежедневно.

СПРАВКА: вместо вощеной бумаги можно использовать обычный полиэтиленовый пакет или пищевую пленку, которые создадут аналогичный парниковый эффект.

Что подойдет на этапе выздоровления

Мазь для лечения шпор на пятках может быть как гомеопатической, так и обладающей ярко выраженными рассасывающими свойствами. В гомеопатии используется минимальное количество химии, что обеспечивает мягкое воздействие на организм.

Гомеопатические средства на растительной основе занимают промежуточное положение между фармацевтическими и бытовыми препаратами для повседневного ухода. Они могут использоваться в течение 1-2 месяцев, пока симптомы шпоры полностью не исчезнут.

ВАЖНО: в стадии выздоровления боль уменьшается, а размер костного шипа сокращается.

Гель Долобене

Гель Долобене содержит гепарин, который эффективно размягчает кальциевые отложения. Он также снимает воспалительные процессы и оказывает обезболивающее действие благодаря димексиду и декспантенолу.

Долобене подходит как для острого, так и для восстановительного периодов.

Препарат применяется при отеках, гематомах, воспалениях мягких тканей, а также при повреждениях мышц и сухожилий. Его назначают при закрытых травмах и ушибах, а также при растяжениях связок.

Обычно достаточно 1-2 нанесений в день, чтобы поддерживать терапевтический эффект и предотвратить возвращение плантарного фасциита. Гель можно применять под повязку: его наносят на кожу, а окклюзионную повязку накладывают спустя некоторое время после высыхания спирта и впитывания лечебных компонентов.

Эффективность Долобене возрастает при использовании процедуры ионофореза: препарат наносят под катод. Его также применяют в терапии ультразвуком (фонофорез). Действующие вещества геля значительно улучшают терапевтический эффект ультразвуковых волн.

Гель Тигровый Глаз

Гель обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами, помогает уменьшить отечность и устранить застойные процессы в глубоких слоях тканей. Он также обезболивает и восстанавливает нормальное кровообращение в области нанесения.

Гель Тигровый Глаз разработан для снятия воспаления в области нижних конечностей и помогает устранить и предупреждает появление пяточных шпор.

Состав:

• голубая глина;
• бишофит;
• экстракты трав – сабельника болотного, крапивы, хвоща и птичьего горца;
• косметический гель;
• глицерин.

Травы для создания геля Тигровый Глаз собираются в чистых районах Байкальского округа.

Полезные советы

Существует множество средств для борьбы с пяточными шпорами, которые не попали в наш обзор. К ним относятся скип@$&рная мазь, крем Золотой Ус, Пяткашпор обычный и профилактический. Также доступны народные рецепты для приготовления различных настоек и растираний. Однако ни одно из этих средств не гарантирует излечения без врача.

Чтобы предотвратить появление шпор и сохранить здоровье стоп, важно выбирать правильную обувь. Туфли и ботинки должны быть соответствующего размера, чтобы не сжимать, но и не болтаться на ноге. Рекомендуемая высота каблука – 3-4 см; как высокая платформа, так и плоская подошва не подходят.

При наличии шпор полезно использовать стельки или подпяточники. Если у вас есть лишний вес, стоит рассмотреть меры по его снижению, чтобы уменьшить нагрузку на стопы. Массаж и выполнение специальных упражнений для ног на ортопедическом коврике помогут улучшить состояние.

Опыт других людей

Мария, 34 года, рассказала: «Я долго мучилась с пяточной шпорой, и в аптеке мне порекомендовали мазь ‘Кетопрофен’. Она стоила около 300 рублей за тюбик. Я стала регулярно ее использовать и заметила, что боль стала меньше, а пятка стала чувствоваться легче. Действительно эффективное средство!»

Александр, 40 лет, поделился своим опытом: «После того как у меня обнаружили пяточную шпору, я купил крем ‘Диклофенак’. Зашел в аптеку, и он обошелся мне в 250 рублей. Использовал его месяц, и чувствую, что дискомфорт значительно снизился. По сути, помогал мне переносить физическую активность.»

Ольга, 29 лет, заметила: «Я нашла в аптеке мазь ‘Терафлекс’, цена составила около 400 рублей. Сначала не верила, что она мне поможет, но через несколько дней регулярного применения действительно почувствовала облегчение. Рекомендую всем, кто столкнулся с этой проблемой!»

Вопросы по теме

Как действуют мази от пяточной шпоры и какие компоненты помогают в лечении?

Мази от пяточной шпоры обычно содержат активные компоненты, которые направлены на уменьшение воспаления, облегчение боли и улучшение кровообращения в области пятки. Часто используются такие вещества, как диклофенак, ибупрофен и натуральные экстракты (например, экстракт арники). Эти ингредиенты помогают снизить отечность и ускорить процесс заживления, что является ключевым моментом в лечении пяточной шпоры. Современные кремы могут также включать в себя компоненты для расслабления мышц, что дополнительно облегчает состояние пациента.

Какие факторы влияют на цену мазей для лечения пяточной шпоры в аптеках?

Стоимость мазей для лечения пяточной шпоры может варьироваться в зависимости от ряда факторов. Во-первых, это состав препарата: мази с уникальными или редкими компонентами, как правило, стоят дороже. Во-вторых, популярность бренда и его репутация также могут поднимать цену. Наконец, цены могут отличаться в зависимости от региона и конкретной аптеки, сквозь которые могут меняться акции и скидки. В среднестатистических аптеках можно найти мази по цене от 150 до 1000 рублей, в зависимости от этих факторов.

Есть ли альтернативные методы лечения пяточной шпоры помимо применения мазей?

Да, существуют различные альтернативные методы лечения пяточной шпоры, помимо применения мазей. Одним из них является физиотерапия, которая включает в себя ультразвук, магнитотерапию и электрофорез, способствующие снятию воспаления и болей. Также полезной может быть ортопедическая обувь, специально подобранные стельки и выполнение лечебной физкультуры. В некоторых случаях рекомендуется использование народных средств, таких как компрессы с использованием уксуса или меда. Однако перед применением любых лечебных методов обязательно стоит проконсультироваться с врачом для избежания осложнений.