Изжога у детей: основные причины, методы эффективного лечения и профилактика

Изжога у детей встречается так же часто, как и у взрослых. Это состояние чаще всего связано с несовершенством пищеварительной и иммунной систем. Когда в организм попадает новый продукт, он может спровоцировать появление неприятных ощущений, среди которых изжога. Употребление газировок, избыточное потребление сладостей, алкоголь в возрасте подростка, а также сидячий образ жизни могут провоцировать неприятные ощущения в горле.

Причины

Каждый возраст имеет свои особенности, способные вызвать изжогу у детей.

От рождения до года

Проблемы с пищеварением и повышенная кислотность могут проявиться у малышей уже с шести месяцев, когда матери начинают вводить прикорм. Изжога может проявляться у младенца капризами, плачем, белым налётом на языке и вздутием живота. Обычно эти симптомы не требуют медикаментозного лечения, так как изжога может быть снята естественным образом с помощью грудного молока, а также по мере привыкания малыша к новым продуктам.

Возраст от 1 до 6 лет

Изжога может возникать по самым различным причинам, которые делятся на внутренние и внешние факторы. К серьезным причинам относятся аутоиммунные нарушения, заболевания иммунной и эндокринной систем, а также дисфункция кардиального сфинктера и грыжи пищевода.

В данном случае изжога может сопровождаться другими дискомфортными симптомами и требовать особого подхода в лечении. При наличии заболеваний внутренних органов, таких как гастрит, дуоденит, панкреатит и воспаление кишечника, справиться с изжогой бывает значительно сложнее.

Среди внешних факторов, способствующих развитию изжоги, стоит упомянуть неправильное питание, сбой в режиме, стрессовые ситуации и употребление определённых медикаментов. Детям рекомендуется знакомиться со сладостями, особенно шоколадом, только с трех-четырех лет, однако многие родители пренебрегают этой рекомендацией.

Чрезмерное употребление сладкого может привести к появлению изжоги, отрыжке и болям в животе. Газированные напитки Вредны для детской пищеварительной системы, так как они раздражают слизистую оболочку и заставляют желудок вырабатывать повышенное количество сока, что может привести к изжоге.

Нарушения пищевого режима способны вызвать проблемы с пищеварением и изжогу, поскольку система функционирует независимо от того, есть ли в желудке пища. Употребление некачественных продуктов, содержащих химические добавки, такие как ароматизаторы и консерванты, также может спровоцировать развитие изжоги и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Неправильное питание, включающее жареное, острое, соленое и жирное, также может быть пусковым механизмом для возникновения изжоги и других расстройств ЖКТ у детей. Проверка на слишком активную деятельность после трапезы или попытки лечь сразу после еды могут также привести к возникновению изжоги.

Дискомфортная эмоциональная атмосфера в семье, такая как ссоры между родителями или насилие над ребенком, может негативно сказаться на работе нервной системы малыша и вызвать боли в животе, изжогу и другие негативные симптомы. Некоторые медикаменты, включая обезболивающие и гормональные препараты, могут также быть виновниками изжоги. Чтобы избежать развития заболеваний ЖКТ и избавить детей от изжоги, необходимо обеспечить им правильное питание и здоровый образ жизни. Следование этим рекомендациям поможет избежать появления неприятных симптомов и справиться с уже возникшими, не прибегая к специальному лечению.

Симптомы

Изжога, как правило, проявляется такими симптомами, как жжение в горле, неприятный привкус и отрыжка с горьким или кислым вкусом. Возможны также тяжесть в желудке, вздутие и метеоризм. Если изжога вызвана временными неблагоприятными факторами, симптомы, как правило, ограничиваются.

Однако, при наличии желудочно-кишечных заболеваний могут возникнуть такие симптомы, как тошнота, рвота или позывы к рвоте, диарея или запор, увеличение слюноотделения, изменение аппетита, а также слабость и недомогание. У детей нарушения пищеварения можно заметить по их поведению и состоянию живота. Они могут проявлять капризность, часто плакать, отказываться от еды, быть вздутыми и испытывать повышенное газообразование.

Диагностика

Изжога может возникнуть у всех, в том числе и у тех, у кого нет проблем с пищеварением. Причинами могут быть неловкие движения, острая пища, употребление жидкости во время сна и другие факторы, что касается и детей. Если изжога проявляется единично и её причина понятна, нет необходимости в обращении к врачу.

Взрослые могут самостоятельно диагностировать ситуацию, основываясь на жалобах ребенка. Постоянная изжога — это первое тревожное проявление множества заболеваний ЖКТ, чаще всего гастрита. Важно обратиться за консультацией к специалистам, чтобы определить необходимость инструментальной диагностики. Методы диагностики для детей такие же, как и для взрослых.

Гастроскопия и рН-метрия — основные и наиболее информативные диагностические методы. Также могут быть назначены анализы крови, кала и мочи.

Что делать взрослым, если у ребенка изжога

Следует начать с анализа событий, произошедших за последний месяц, чтобы определить возможные негативные факторы, которые могли привести к изжоге. Вполне возможно, что данный приступ был вызван чрезмерным употреблением сладостей и деликатесов во время праздников. В таких случаях целесообразно на несколько дней перевести ребенка на кисломолочные продукты и каши.

Полезными для пищеварительной системы окажутся йогурт и домашний творог, которые способны нейтрализовать соляную кислоту. В качестве основных блюд рекомендуется предлагать ребенку рисовую, гречневую или овсяную кашу с добавлением сливочного масла.

Если изжога возникает у ребенка из-за чрезмерной активности после приема пищи, стоит занять его чем-то интересным, чтобы он мог посидеть спокойно в течение 20 минут. Если же проблема возникает из-за недостатка физической активности, следует внести в жизнь ребенка занятия спортом, танцы или прогулки на свежем воздухе.

Если причиной изжоги становятся нервные нагрузки или эмоциональные переживания, ребенку необходимы отдых и эмоциональная разрядка. Настойка валерианы или пустырника может оказать успокаивающее действие на нервную систему. Также полезны приятная музыка, занятия рисованием, плаванием и просмотр добрых мультфильмов и комедий.

Важно пересмотреть питание и режим, исключив вредные продукты. Подросткам нужно объяснить о негативных последствиях определенных блюд и их воздействии на здоровье. Если изжога часто повторяется или не поддается лечению, необходимо обратиться к специалистам и пройти медицинское обследование.

Что принять, чем лечить

В аптечных сетях представлен разнообразный ассортимент препаратов против изжоги с различными механизмами действия. Тем не менее, каждый из них имеет свои показания и противопоказания, поэтому не рекомендуется использовать их для детей без острой необходимости. Лечение можно проводить диетическими рекомендациями и народными средствами. Если ситуация не поддается улучшению, следует проконсультироваться с врачом и начать специальное лечение.

Диета, как основной метод терапии изжоги у детей

Приготовление пищи рекомендуется осуществлять на пару, запекать, тушить или варить. Следует исключить продукты, способные вызвать изжогу, такие как газированные напитки, варенье, мед, цитрусовые, виноград, помидоры, сладкий перец, малину, абрикосы, сливы, кислые яблоки, мороженое, различные соусы, чипсы, сухарики, орехи, фастфуд, кофе, какао, шоколад, капусту, щавель, свежие булочки и пирожки, макароны с кетчупом, жирное мясо, жареную, соленую или копченую рыбу, консервы, колбасы, копченое мясо, плавленный сыр, энергетические напитки, алкогольные коктейли, пиво, квас и крепкий чай.

Вместо этого для нормализации кислотности рекомендуется включать в рацион молоко, домашний йогурт, свежий кефир, нежирную сметану, морковный сок, арбуз, дыню, сладкие печеные яблоки, груши, морковь, свеклу, картофель, кабачки, тыкву, рис, гречку, овсянку, сушеные фрукты, семечки подсолнечника и тыквы, лимон, кисель, зеленый и ромашковый чаи, а также негазированную минеральную воду.

Рекомендуется принимать пищу часто, но маленькими порциями. Ужин должен быть не менее чем за 2 часа до сна. Хорошо усваиваются кефир, йогурт, творог, запеканки и блины.

Препараты от изжоги

Антациды предназначены для нейтрализации желудочного сока у детей старше 10 лет. Эти препараты делятся на две группы. Всасываемые антациды взаимодействуют с соляной кислотой и нейтрализуют её в течение пяти минут. Хотя они действуют быстро, эффект сохраняется примерно два часа. Если изжога связана с временными раздражающими факторами, такие препараты будут целесообразны.

Невсасываемые антациды абсорбируют желудочный сок и медленно его нейтрализуют. Они облегчают состояние через десять минут и действуют до четырех часов. Применять антациды необходимо за 20 минут до или через полчаса после еды. Они бывают в виде суспензий и таблеток для рассасывания.

К всасываемым антацидам относятся жженая магнезия, сода, Викалин, смесь Бурже, Ренни, Тамс и Викаир. Невсасываемые антациды представлены различными формами Алмагеля, Маалокса, Фосфалюгеля, Гастала, Гевискона, Гастрацид, Гастерина и Палмагеля. Продолжительность курса лечения может варьироваться от одного дня до месяца в зависимости от частоты появления изжоги на фоне обострения гастрита.

В случае неэффективности антацидов, медики могут рекомендовать применение антисекреторных препаратов и гастропротекторов. Данные средства уменьшают выработку соляной кислоты, оберегают слизистую оболочку и способствуют заживлению язв и эрозий. Их следует принимать только после диагностики и советов врача, а продолжительность курса лечения может варьироваться от 7 дней до полугода. К числу таких медикаментов можно отнести Омез, Омепразол, Ранитидин, Гастрозол, Лосек, Омитокс, Висмут субгаллат, Ребамипид и Сукральфат.

Для улучшения перистальтики кишечника, ускорения пищеварительных процессов и повышения тонуса сфинктера могут быть назначены прокинетики, такие как Панкреатин, Мезим, Домрид, Мотилиум и Мотиллак.

Сорбенты могут помочь избавиться от изжоги, устранить токсины и снизить образование газов, а также уменьшить вздутие живота. К ним относятся Смекта, активированный уголь, Энтерол и Энтеросгель.

Пробиотики — это основной способ борьбы с изжогой, расстройствами кишечника и дисбактериозом у детей всех возрастов. У этих средств нет противопоказаний, и они принимаются курсом от 7 дней до 2 месяцев. Пробиотики способствуют укреплению как местного, так и общего иммунитета, а также помогают справиться с воспалениями. В список пробиотиков входят Турбиотик, Бифидумбактерин, Лактовит, Лактиале, Линекс, Лактобактрин и йогурты с активными культурами бактерий.

В дополнение, рекомендовано предоставлять ребенку витамины для повышения общего тонуса организма или особые настойки для улучшения иммунной защиты, такие как Эхинацея, Элеутерококк и Имупрет.

Народные средства

Избавиться от изжоги у ребенка можно с применением безопасных народных средств. Рассмотрим несколько эффективных методов:

• Пусть ребенок выпьет 50-200 мл теплого молока — это поможет быстро снять жжение в горле.
• Приготовьте натуральный лимонад, смешав сок лимона и немного сахара с теплой кипяченой водой. Если свежий сок недоступен, можно использовать лимонную кислоту на кончике ножа.
• Предложите ребенку семечки, например, подсолнечника или тыквы — это также помогает при изжоге.
• Стакан домашнего йогурта может стать отличным средством от изжоги.
• Пусть ребенок выпьет 50 мл морковного сока, при этом можно смешать его с картофельным соком для лучшего результата.
• Смешайте сырое куриное или перепелиное яйцо с щепоткой соли и предложите ребенку выпить. Этот метод можно повторять до трех раз в день и использовать на протяжении длительного времени.
• Дайте ребенку щепотку соли для рассасывания в течение 5 минут — это поможет нейтрализовать кислоту.
• Рекомендуется, чтобы ребенок выпил не менее 10 мл безгазированной минеральной воды за раз, а в день — не менее 1 литра.
• Приготовьте чай из ромашки, залив 1 ст. ложку цветков теплой кипяченой водой и дав настояться 5 минут, добавьте немного сахара и пейте вместо обычного чая.
• Залейте семена льна водой, варите на маленьком огне 15 минут, остудите и процедите. Придавайте ребенку по 1 ст. ложке 4 раза в день между едой на протяжении 2 недель.

При изжоге, вызванной низкой кислотностью, также помогут холодное молоко, мед, сок апельсина, капуста, клубника, малина, кислое яблоко, салат из овощей с растительным маслом и какао.

Противопоказания

Перед использованием любого метода, включая народные средства, важно учесть возможность индивидуальной непереносимости компонентов, что может проявляться в ухудшении состояния, высыпаниях на коже и других негативных симптомах. Медикаменты не рекомендуется принимать при серьезных заболеваниях печени, почек, сердца, наличии внутренних кровотечений или кишечной непроходимости.

Также имеются возрастные ограничения на применение большинства средств. Перед началом лечения важно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется заниматься самолечением более трех дней. Если симптомы продолжают беспокоить, необходимо обратиться к специалисту для получения специальной терапии.

Важно помнить, что изжога может возникать как при повышенной, так и при пониженной кислотности. В большинстве случаев наблюдается первая форма, однако неуместное применение кислотоснижающих препаратов или неправильное потребление продуктов может привести к серьезным нежелательным последствиям.

Осложнения

Повышенная кислотность и изжога могут способствовать развитию различных заболеваний в органах пищеварительного тракта, ротовой полости, легких и дыхательных путях. Сюда можно отнести:

• Гастрит;
• Гастродуоденит;
• Рефлюкс-эзофагит;
• Бульбит;
• Пищевод Барретта;
• Воспаление кишечника;
• Сухой кашель;
• Кариес;
• Воспаление десен;
• Стриктуры пищевода;
• Рак;
• Икота;
• Охриплость;
• Тонзиллит;
• Глоссит.

Игнорирование изжоги может привести к развитию таких симптомов, как икота, тошнота, боли в области желудка, рвота, вздутие живота, а также диарея или запоры.

Профилактика

Родители несут основную ответственность за здоровье своих детей, важно снижать негативное влияние на их здоровье, обеспечивая правильное питание, полноценный отдых, качественный сон и режим дня.

• Рекомендуется ограничить сладости и шоколад, увеличив потребление каш, фруктов, овощей и кисломолочных продуктов.
• Острые, соленые и жирные блюда лучше исключить, а также ограничить жареную пищу.
• Следует придерживаться регулярного графика питания, избегая переедания и голодания.
• Необходимо создать в семье позитивную психоэмоциональную атмосферу.
• Стимулировать физическую активность детей.
• Важно обсудить вред алкоголя, курения и продуктов с химическими добавками и ГМО.
• Необходимо своевременно обращаться к специалистам, чтобы предотвратить возникновение хронических заболеваний.

Опыт других людей

Мария, 32 года, мама двухлетнего сына: «Когда мы впервые столкнулись с изжогой у нашего малыша, мы были в шоке. Мы заметили, что он часто плакал после еды и поднимал ручки к горлышку. Я решила, что стоит обратиться к педиатру. Врач объяснил, что причины могут быть разные: неправильное питание, переедание или даже стресс. Мы сделали акцент на том, чтобы сократить количество сахара и жирной пищи в рационе. Также начали давать сыну больше овощей и фруктов. На удивление, изжога практически исчезла!»

Сергей, 29 лет, папа девочки: «Моя дочь в возрасте четырех лет начала жаловаться на дискомфорт в животе. Иногда это сопровождалось изжогой. Я начал исследовать проблему и выяснил, что стресс и слишком быстрое питание могут быть главными козлами отпущения в таких случаях. Мы с женой решили, что нам нужно организовать более спокойные семейные трапезы и уделять внимание тому, как она ест. С тех пор ее состояние значительно улучшилось, и мы больше не испытываем этот неприятный симптом.»

Анна, 27 лет, мама: «Я заметила, что мой годовалый сын иногда бывает капризным после еды. Когда я проконсультировалась с врачом, мне рассказали о том, что детская изжога может быть следствием нехватки жидкости или неправильного сочетания продуктов. Я начала следить за тем, чтобы он пил достаточно воды и не ел слишком много одновременно. А еще стараюсь готовить пищу на пару — это немного легче усваивается. Надеюсь, что такие меры помогут избежать этого неприятного симптома в будущем.»

Вопросы по теме

Каковы психологические факторы, влияющие на возникновение изжоги у детей?

Психологические факторы могут оказывать значительное влияние на возникновение изжоги у детей. Стресс и тревожность, вызванные школьными нагрузками, взаимоотношениями с одноклассниками или семейными проблемами, могут стать триггером для обострения симптомов. Дети часто не могут адекватно выразить свои эмоции, что может приводить к соматическим проявлениям, среди которых изжога занимает не последнее место. Важно следить за эмоциональным состоянием ребенка и предоставить ему поддержку в трудные моменты.

Как детская диета может повлиять на частоту и интенсивность изжоги?

Детская диета играет ключевую роль в регулировании симптомов изжоги. Употребление кислых, острых и жирных продуктов может усугубить состояние, вызывая раздражение слизистой оболочки пищевода. Важно следить за тем, чтобы в рацион ребенка входили легкие и сбалансированные блюда, такие как овощи, злаки и нежирные источники белка. Регулярные приемы пищи и достаточное количество воды также помогут снизить риск возникновения изжоги.

Есть ли связь между физической активностью и изжогой у детей?

Да, физическая активность может оказывать влияние на частоту возникновения изжоги у детей. Регулярные упражнения помогают улучшить пищеварение и укрепляют мышцы брюшной стенки, что способствует предотвращению рефлюкса кислоты. Однако стоит помнить, что сразу после интенсивной физической нагрузки может наблюдаться учащение симптомов, поэтому рекомендуется планировать физическую активность так, чтобы она не совпадала с приемами пищи.