Изнашиваются ли коленные суставы: мифы и факты о восстановлении

Существует миф о том, что коленные суставы изнашиваются с возрастом и физической активностью, что приводит к ухудшению их состояния. На самом деле, суставы могут адаптироваться к нагрузкам, а правильные упражнения способствуют укреплению мышц и связок вокруг них, что может улучшить их функциональность.

Восстановление коленных суставов возможно при наличии повреждений или заболеваний, таких как остеоартрит. Физиотерапия, медикаментозное лечение и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство могут помочь восстановить их здоровье. Важно следовать рекомендациям специалиста и не игнорировать симптомы, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы.

Восстановление суставов и хрящей колена

В современное время процесс восстановления суставов, особенно коленных хрящей, становится актуальной и серьезной проблемой. Регенерация структур хрящевой и костной ткани является физическим процессом, который возникает как ответ на возникновение заболеваний суставов. Он подразумевает формирование новой ткани, что позволяет восстанавливать как структуру, так и функциональность поврежденного участка. В настоящее время для реабилитации колена после травм широко применяются массаж и физиотерапевтические методики, такие как электрофорез, воздействие высокочастотного электромагнитного поля с частотами 40,68 МГц или 27,12 МГц, магнитотерапия, а также другие эффективные процедуры. Рекомендуется также курс приема хондропротекторов и витаминов для улучшения состояния.

Введение

Боль в колене — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться в различных формах: от резкой до ноющей или пульсирующей боли. Эти ощущения могут ограничивать движение сустава и проявляться как при физической активности, так и в покое.

Зачастую люди вместо обращения к медикам для устранения проблемы начинают принимать медикаменты для обезболивания. Несмотря на то, что препараты предусматривают противовоспалительные характеристики, они не влияют на болевой патогенез. Улучшения наблюдаются лишь в рамках временного периода действия лекарства. Такие медикаменты рассматриваются исключительно как средства симптоматической терапии.

Причины болезненных ощущений в коленях могут быть разнообразными [3]. Поэтому разработка адекватной лечебной стратегии для устранения боли возможно лишь после уточнения ее причин. Для этого пациенты проходят специальные диагностические процедуры и консультируются с врачами разных специальностей. Болезненность коленей свидетельствует о патологиях, затрагивающих хрящи, кости либо мягкие ткани сустава. Поэтому правильная диагностика и своевременное восстановление коленных суставов и хрящей играют ключевую роль.

Природа патологий суставов и хрящей

Хрящ, покрывающий суставные окончания костей, представляет собой эластичную прокладку, помогающую уменьшить суставную нагрузку в процессе движения. Он дает возможность костям свободно скользить относительно друг друга. Здоровый хрящ способствует и эффективной работе организма в целом. Когда медицинская помощь при рассматриваемых проблемах оказывается несвоевременно, хрящ будет в большей мере разрушаться, что в дальнейшем может привести к поражению костей, иных составных частей сустава.

Врачи выделяют множество факторов, которые способствуют разрушению гиалинового хряща в различных суставах или значительно ускоряют эти процессы: травмы, недостаток физической активности, чрезмерные нагрузки в результате физической работы или спорта, неправильное питание, вредные привычки (например, курение, алкоголь), нехватка витаминов, аутоиммунные и инфекционные заболевания. Важно учитывать генетические предрасположенности, нарушения обмена веществ и переохлаждение. К состоянию тканей хряща могут привести проблемы с кровообращением в области сустава и изменения в составе синовиальной жидкости.

Из-за многогранности патологических процессов хрящ, защищающий кости, начинает degrading, теряет свою эластичность и истончается [2]. Это приводит к затруднению движения костей относительно друг друга, что усугубляет разрушение хрящевой ткани. С уменьшением амортизирующей функции хряща возникают деформации костей.

Область их соприкосновения увеличивается. Уменьшается суставная щель. Если не оказать адекватной медицинской помощи, снижение состояния хряща и деформация костей могут привести к потере подвижности сустава. Пациенты могут утратить возможность вести активный образ жизни и выполнять свои профессиональные обязанности. В некоторых случаях людям с заболеваниями суставов необходимо использовать постороннюю помощь для передвижения.

Перед назначением лечения медиками устанавливается состояние сустава, выявляются общие предпосылки проблем. Специалисты производят общий осмотр. Он дает возможность выявления внешних отклонений от норматива. В рамках наблюдения за пациентом специалисты могут попросить его произвести определенные движения. Это способствует установке специфики болезни.

Проблемы с осанкой также могут свидетельствовать о патологиях суставов. Другая распространенная методика начального исследования сустава – пальпация. Она дает возможность диагностировать характерные черты суставного заболевания. Помимо этого, ортопед собирает начальные данные, жалобы пациента; устанавливает картину болезни. Подробный анализ проблемы реализуется путем использования методик:

• Инструментальная диагностика,
• Лабораторная диагностика.

Среди популярных в настоящее время инструментальных методов диагностики можно выделить:

• Методы оценки подвижности суставов.
• Рентген, который выявляет изменения в костных тканях.
• Артрографию — это рентгенологическая методика, при которой в полость сустава вводятся контрастные вещества.
• Компьютерную томографию (КТ), позволяющую установить заболевания хряща.
• Сцинтиграфию для выявления изменений на клеточном уровне.
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) как доступный метод, показавший свою эффективность при травмах и воспалительных заболеваниях.
• Магнитно-резонансную томографию (МРТ), что дает возможность детального анализа заболеваний костей и мягких тканей.

Диагностика в лаборатории предусматривает взятие анализов крови, мочи, анализа образцов синовии, проведение иных тестирований. Необходимо выделить, что хрящевую ткань, которая покрывает суставные кости, можно назвать хрупкой структурой, которая легко повреждается. Но в нынешний период в медицинской сфере имеется ряд методик помощи при хрящевых проблемах. Консервативное лечение зачастую не дает положительного эффекта. Соответственно, на регулярной основе прорабатываются различные способы оперативного восстановления ткани хряща (в том числе в коленной области).

Особенности восстановления суставов и хрящей колена

Так как имеется большое количество болезней, которые приводят к болезненным ощущениям в колене, универсальной стратегии лечения не имеется. Она прорабатывается в индивидуальном порядке, базируясь на характерных чертах патологий, уровне выраженности проблем, присутствии сопутствующих болезней, возрастных особенностей, иных аспектах.

Прием лекарств зачастую направлен на симптоматическую, этиотропную терапию. Симптоматическая терапия ставит целью возможность быстро улучшить общее состояние пациента, устранить боль в колене. Задача этиотропной терапии – прямое воздействие на предпосылку развития проблем для возможности нормализации самочувствия пациента в долговременной перспективе. В большем количестве ситуаций назначают прием медикаментов в комплексе [4].

Среди медикаментозных средств следует отметить НПВС, которые позволяют быстро снизить болевые ощущения и обладают противовоспалительными свойствами.

Кортикостероиды называют медикаментами с сильным антивоспалительным действием. Их зачастую вводят в суставную полость. Курс приема таких лекарств – небольшой. Хондропротекторами называют медикаменты, которые включают элементы, применяемые хрящевой тканью для восстановления. Препараты назначают длительными курсами (не меньше двух-трех месяцев).

Миорелаксанты – это препараты, назначаемые при мышечных спазмах в области спины и бедер (это чаще всего ответ организма на боль). Витамины могут быть прописаны для оптимизации обменных процессов и для эффективной передачи биоэлектрических импульсов по нервам.

Плазмолифтин – это ввод в организм раствора получаемой из крови больного плазмы напрямую в сустав коленей либо ткани вокруг сустава. В рамках насыщения кровяной плазмы тромбоцитами, специальными растворимыми белковыми молекулами инъекции дают возможность стимулировать протекание процессов регенерации, восстановления объема синовии; активизации кровяной циркуляции; уменьшения воспалительного процесса, болезненных ощущений; уменьшения периода лечения вдвое-втрое.

Чтобы лечить болезни костно-мышечной системы, приводящие к боли в коленях, могут задействовать разные физиотерапевтические методики. Они способствуют увеличению результативности иных методов лечения, благоприятно воздействуя на проблемный аспект. Такие процедуры обычно назначают курсами (семь-пятнадцать процедур). Их подбирают на индивидуальной основе. Зачастую используют:

• Магнитотерапия,
• Ультразвуковая терапия,
• Воздействие высокочастотного электромагнитного поля,
• Сочетание ультразвука и медикаментов,
• Электрофорез,
• Амплипульс-терапия,
• Вибрационный массаж.

Также стоит упомянуть о росте числа научных исследований в области биоматериаловедения и внедрения информационных технологий в восстановительную хирургию [5]. Среди новых перспективных методов регенерации хрящевой ткани можно выделить:

• Санацию. Суть этого метода заключается в эндоскопическом удалении локализованных повреждений хрящей и сглаживании их поверхности, что позволяет замедлить разрушение хрящевой ткани и ускорить процессы восстановления.
• Пересадку хряща. Существует два основных метода трансплантации хрящевой ткани. Первоначальный метод направлен на забор фрагмента тканей от пациента, который затем пересаживается в проблемную область. Второй метод предполагает пересадку хрящевых тканей, полученных в лабораторных условиях.
• Медицинскую помощь с применением стволовых клеток. В этом случае хрящ обрабатывают, чтобы создать небольшие отверстия, где аккумулируются стволовые клетки, формирующие новый хрящ (однако у этого подхода есть недостаток — низкая прочность нового хряща из-за нехватки хондроцитов).

Радикальной и одновременно довольно результативной лечебной методикой можно назвать эндопротезирование. В ряде ситуаций, чтобы получить нужный эффект, требуется замена исключительно изношенного хряща. В других ситуациях требуется общая замена сустава колена.

В научном труде А. Димитрова, специалиста-гирудотерапевта, участвовавшего в процессе проработки методик помощи при заболеваниях хрящевых составляющих суставов [1], изучаются хондросферы, а также доступ медиков к клеткам ткани хряща с забором из здорового участка суставной поверхности. В рамках определенной специфики наращивается масса новых клеток. Это дает возможность реализации процесса возврата конгломерата здоровых клеток обратно в сустав, что позволяет, в целом, устранить до восьми-десяти кв. см дефектов. Это в будущем даст возможность снизить потребность в оперативном вмешательстве хирургов (эндопротезирование).

Соответственно, боли в колене могут свидетельствовать и об их поражении, и о появлении патологий иных отделений опорно-двигательной системы (в том числе позвоночного отдела, стоп). Симптомы нужно фиксировать на ранней стадии, потому что болезни при отсутствии эффективного лечения развиваются. Это ведет к общему возрастанию выраженности болей, появлению сопутствующих неприятных ощущений, осложнению жизнедеятельности пациента в целом. Соответственно, когда наблюдается дискомфорт в колене либо коленях, нужно обращаться к медикам: специалист в области ортопедии, невролог. В рамках своевременного получения медицинской помощи на начальном этапе можно восстановить работу сустава, обеспечив свободное движение человека.

Необходимо понимать, что нормализация состояния хряща допускается исключительно в ситуации, при которой хрящ может получить нужные питательные элементы в требуемом объеме. При проблемах с циркуляцией крови в суставе, нарушении сустава, проблемах с составом синовии регенерация гиалиновой прослойки невозможно. Чтобы устранить проблемные аспекты ткани хряща, требуется также поддерживать уровень хондроцитов согласно общей норме. Необходимо выделить, что улучшение питания тканей сустава, усиление метаболических процессов в суставах дает возможность поддерживать общую активность движения. Нагрузка в этом случае должна быть интенсивной, однако умеренной.

Также немаловажную роль в регенерации хряща играет правильное питание. Людям с суставными патологиями настоятельно рекомендуется увеличить потребление натуральных свежих продуктов и исключить жареную пищу, фастфуд и продукты с высоким содержанием животных жиров. Лишний вес также оказывает негативное воздействие. Регулярные посещения специалистов, таких как невролог и ортопед, являются обязательными для таких пациентов.

Как понять, что коленный сустав изношен

Существуют четкие признаки, которые позволяют сделать вывод об износе коленного сустава или начале этого необратимого процесса:

• После долгого стояния вы испытываете боль или резкие боли.
• В колене периодически слышен хруст.
• Боль в колене возникает при движении по неровной поверхности, например, по камням.
• При подъеме по лестнице возникают резкие боли, мешающие дальнейшему движению.
• После длительного сидения поднимая ногу, вы также ощущаете боль.
• Если артроз коленного сустава прогрессирует, заметно нарушение формы колена.

Что делать, если боль в колене сохраняется, а домашние средства не помогают? Посмотрите подробный рассказ ведущего специалиста:

Можно ли предупредить износ коленного сустава

Если в суставе уже начались дегенеративные изменения, скорее всего, они будут прогрессировать. При желании и определенных усилиях вы можете приостановить этот процесс. А если сустав здоров – и вовсе отодвинуть его износ надолго. Что для этого нужно делать?

• Старайтесь избегать длительных механических нагрузок на сустав, например, продолжительных прогулок.
• Если предстоит долго находиться на ногах, необходимо делать частые перерывы и давать отдых коленям.
• Контролируйте свой вес: каждый лишний килограмм является дополнительным фактором, способствующим развитию артроза.
• Принимайте витамины, содержащие кальций, фосфор и магний, и включайте в рацион свежие фрукты, овощи и орехи, богатые этими микроэлементами.
• Пересмотрите свой рацион, чтобы обеспечить коленям достаточное количество витаминов и минералов, способствующих восстановлению хрящей (полезными будут бобовые, треска, желатин).
• Попробуйте заниматься плаванием: это не только полезно, но и безопасно для опорно-двигательной системы.

Колени не вечны: их тоже нужно беречь

5 мифов об артрозе

С этим заболеванием связано множество мифов и недопонимания. Его часто путают с артритом, советуют различные методы, которые должны быть универсальными, но почему-то не работают. Или наоборот, утверждают, что при артрозе лечение бесполезно. В результате многие люди ищут решение своих проблем по советам из Интернета, полагаются на мнение знакомых и соседей, отчаяваются.

Артроз же тем временем прогрессирует и все больше снижает качество жизни. А надо всего лишь пойти к специалисту.

Разберем с нашими врачами-экспертами несколько распространенных мифов о заболевании.

И при артрите, и при артрозе происходят патологические изменения суставов, но это отдельные заболевания. У них разные причины, они по-разному протекают и по-разному лечатся. Если в двух словах, то артроз – это дегенеративно-дистрофическое поражение суставов, которое сопровождается разрушением суставного хряща.

А артрит носит воспалительный характер, связанный с нарушениями обмена веществ и сбоями в иммунной системе. Артроз затрагивает только суставы, при артрите патологические процессы распространяются на другие органы. Разумеется, лечение, показанное при артрите, не будет эффективным при артрозе.

Для информации

Артроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражает хрящевую ткань суставов (она истончается и постепенно разрушается). Заболевание развивается постепенно, оно может поражать несколько суставов (как мелких суставов конечностей и стоп, так и крупных суставов – например, коленных, тазобедренных). На ранних стадиях артроз может никак себя не проявлять: разрушение хряща уже идет, но человек ничего не чувствует. Позже появляется боль и припухлость, ограничение движения, меняется форма суставов.

В действительно, возраст является основным фактором риска, и артроз чаще всего диагностируется у людей старше 50 лет. Это связано с тем, что с возрастом в организме происходят обменные нарушения, ткани стареют, в том числе и хрящевые. У молодых людей они постоянно обновляются, но с увеличением возраста регенерация замедляется, и разрушительные процессы усиливаются.

Причина возрастной дегенерации суставов еще и в том, 80 % хрящевой ткани – это вода, а с годами в организме влаги становится меньше, и хрящи становятся менее эластичными, более хрупкими. Суставам все тяжелее справляться с обычной нагрузкой, дистрофические процессы нарастают.

Однако есть и другие причины развития артроза – травмы, экстремальные нагрузки (например, спортивные). От них не застрахованы и молодые люди. Не всегда травмы проходят без последствий, поэтому диагноз «артроз», к сожалению, может быть поставлен и в 40, и в 30 лет. Есть и другие предпосылки для преждевременного износа суставов.

Сама по себе физическая активность не является фактором риска, однако, несоответствующие нагрузкам на опорно-двигательный аппарат могут способствовать возникновению артроза, особенно когда речь идет о чрезмерных или травматичных нагрузках. Однако даже у людей, чья работа не связана с физической активностью, есть вероятность развития дистрофических изменений в суставах. Рассмотрим две главные причины, почему сидячий образ жизни может спровоцировать артроз.

• Длительное пребывание в сидячем положении приводит к статической нагрузке на суставы. Эта нагрузка может быть так же опасна, как постоянное стояние или регулярное lifting тяжелых предметов.
• Малоподвижный образ жизни нарушает кровообращение и часто ведет к увеличению веса. Лишние килограммы дополнительно нагружают суставы, что является серьезным фактором риска артроза.

Если вы большую часть времени проводите за компьютером, помните про риски для своих суставов. Вам периодическая смена деятельности нужна не меньше, чем в случае работы на ногах.

Очень опасное заблуждение! Приседания – это слишком для поврежденного сустава. Такие серьезные нагрузки способны ускорить развитие заболевания. Что там говорить – приседая, колени порой травмируют даже здоровые люди.

Нет, это заболевание не относится к числу генетически обусловленных. Хотя телосложение и некоторые особенности тканей, которые создают «благоприятные» условия для развития патологических изменений суставов, наследоваться могут. Если переживаете, что артроз, который был у старших родственников, будет и у вас, сосредоточьтесь на поддержании хорошей физической формы, при этом избегайте перегрузок. Так вы дадите своим суставам резерв прочности.

Средства, которые быстро избавят от коксартроза или гонартроза, активно продвигаются в интернете. И пользуются успехом, что легко объясняется: никому не хочется болеть до конца жизни, да еще все сильнее и сильнее. Оптимизм по поводу артроза не совсем уместен – можно остановить развитие заболевания, но полностью вылечить нельзя. Если в суставе уже есть патологические изменения, сделать «как было раньше», к сожалению, не получится. Но взять процесс под контроль и вернуть потерянное качество жизни с помощью грамотного лечения – это реально.

Безусловно, бездействие только ухудшит ситуацию: артроз сам по себе не уйдет, а его симптомы будут прогрессировать. Но не стоит отчаиваться. Замечая проблемы с суставами на ранней стадии и начав лечение, вы можете остановить развитие артроза. Хотя заболевание не исчезнет полностью, вы сможете контролировать его и продолжить вести обычную жизнь с незначительными ограничениями. Обязательно обращайтесь к врачу для диагностики и лечения.

Какое лечение назначают пациентам с диагностированным артрозом?

• Лекарственная терапия – использование хондропротекторов, внутрисуставных инъекций кортикостероидов и кратковременных курсов обезболивающих и противовоспалительных средств.
• Нелекарственная терапия – избежание длительного стояния и ходьбы, тяжелых физических нагрузок и подъема тяжестей. Важно снизить вес в случае его избытка.
• Физиотерапевтические процедуры – помогают облегчить боль, замедляют дегенеративные изменения и улучшают микроциркуляцию. Для лечения артроза применяются магнитотерапия, электрофорез, лазерная терапия и другие методы.
• Лечебная физкультура и массаж – важные элементы комплексной терапии, назначаемые в период ремиссии. Специально подобранные упражнения укрепляют мышцы и связки, уменьшая боль и отеки. Массаж улучшает кровоснабжение суставов, что позитивно сказывается на состоянии хрящевой ткани.
• PRP-терапия – метод, при котором в пораженные суставы вводится плазма, обогащенная тромбоцитами, полученная из крови пациента. Это помогает ускорить восстановительные процессы в тканях.

Хирургическое вмешательство используется довольно редко и, как правило, на поздних стадиях заболевания, если консервативные методы не помогают. Хирургические процедуры могут включать артроскопию, коррекционную остеотомию и эндопротезирование.

Есть и другие заблуждения, связанные с артрозом. Не советуем разбираться самостоятельно (или с помощью друзей-соседей-родственников), что является правдой, а что – вымыслом. Лучше пройти диагностику в медицинском учреждении и начать назначенное травматологом-ортопедом лечение.

Будем рады, если вы обратитесь за помощью к нам в Клинику дискотерапии. Моментального результата не обещаем, потому что артроз – серьезная патология, которая требует длительной терапии. Но гарантируем грамотное и эффективное консервативное лечение, направленное на восстановление работоспособности и качества жизни.

• Права и обязательства граждан РФ в сфере здравоохранения
• Список жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП) №2406-р
• Информация о льготных лекарственных средствах
• Информация о медицинском обслуживании в рамках программы государственных гарантий
• Правила предоставления платных медицинских услуг
• Положение об оказании платных медицинских услуг
• Порядок предоставления медицинской помощи по обязательному медицинскому страхованию (ОМС)
• Информация о медицинских страховых организациях
• Положения об организации первичной медико-санитарной помощи для взрослого населения

Пн — Пт: с 08:00 до 20:00 Сб: с 9:00 до 15:00 Вс: выходной

Политика в области обработки персональных данных ООО «Клиника дискотерапии»

Настоящая Политика разработана в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных», другими нормативными правовыми актами Российской Федерации в области персональных данных

Настоящая Политика определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных в ООО «Клиника дискотерапии» с целью защиты прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.

Действие Настоящей политики распространяется на все персональные данные субъектов, обрабатываемые Исполнителем с применением средств автоматизации и без применения таких средств.

Посетитель сайта ООО «Клиника дискотерапии» соглашается с данной Политикой конфиденциальности и условиями обработки собственных персональных данных.

В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта ООО «Клиника дискотерапии».

Информация, обрабатываемая ООО «Клиника дискотерапии»:

Персональные данные, которые обрабатываются ООО «Клиника дискотерапии» (Исполнитель) включают фамилию, имя, отчество, номер телефона, адрес электронной почты (e-mail), пол, дату рождения, место работы и профессию.

Персональная информация Посетителей Сайта требуется Исполнителю в отдельных случаях, а именно:

— для установления контакта с Посетителями Сайта;

— для оформления и обработки заявок;

— для участия в маркетинговых акциях;

— для подписки/отмены подписки на рассылку.

В некоторых случаях ООО «Клиника дискотерапии» может осуществлять сбор не персональных (агрегированных или демографических) данных с помощью журналов истории доступа и Web-счетчиков. Эта информация не является конфиденциальной и используется для того, чтобы лучше понять нужды и потребности пользователей и повысить уровень предоставляемых нами услуг.

Цели сбора и использования персональных данных:

Предоставляя свои персональные данные Исполнителю, Посетитель Сайта/Пользователь соглашается на их обработку ООО «Клиника дискотерапии» в следующих целях:

— для идентификации Пользователя, зарегистрированного на сайте;

— для оформления заказа или заключения Договора оказания услуг, исполнения обязательств перед Заказчиком (по договору оказания услуг в рамках Условий Заказа),

— для предоставления доступа Пользователю к персонализированным ресурсам Сайта;

— для установления с Пользователем Сайта обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования сайта http://discoklinika.ru/,

— для оказания услуг,

— для обработки запросов и заявок;

— для передачи уведомлений Пользователя Сайта http://discoklinika.ru/,

— для предоставления эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем, связанных с использованием сайта,

— для проведение акций и розыгрышей призов среди Посетителей Сайта/Пользователей/ Заказчиков,

— для обработки отзывов,

— для оценки уровня удовлетворенности Посетителей Сайта/Пользователей/Заказчиков и качества услуг Исполнителя.

— Предоставление Посетителю Сайта/Пользователю/Заказчику обновлений предложений по услугам, специальных предложений, информации о ценах, новостной рассылки и иных сведений от Исполнителя или от имени его партнеров, рекламных рассылок посредством электронной почты и sms, проведения электронных и sms опросов, проведения и контроля результатов маркетинговых акций.

Методы обработки персональной информации

Обработка персональных данных производится любыми законными способами, включая использование автоматизированных систем обработки или без них.

Давая согласие на обработку своих персональных данных, Пользователь/Заказчик тем самым дает согласие, в том числе и на передачу Исполнителем их персональных данных полностью или частично третьим лицам в целях выполнения договорных обязательств Исполнителя

ООО «Клиника дискотерапии» вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациям почтовой связи, операторам электросвязи, компаниям, предоставляющим логистические и полиграфические услуги, исключительно в целях выполнения заказа, включая доставку документов.

При передаче персональных данных третьим лицам ООО «Клиника дискотерапии» требует от этих лиц обязательного соблюдения правил безопасности и конфиденциальности. Персональные данные могут быть переданы только уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации в соответствии с действующим законодательством.

ООО «Клиника дискотерапии» принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.

ООО «Клиника дискотерапии» не несет ответственности за сведения, предоставленные Пользователем/Заказчиком на Сайте в общедоступной форме (на форумах, блогах).

ООО «Клиника дискотерапии» осуществляет сбор персональных данных, в том числе посредством информационно-телекоммуникационной сети Интернет, а также запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение персональных данных граждан Российской Федерации с использованием баз данных, находящихся на территории Российской Федерации.

Основные принципы обработки персональных данных

Обработка персональных данных пользователей Сайта производится с соблюдением следующих принципов:

законность; ограничение обработки данных для достижения конкретных, заранее определенных и законных целей; недопустимость обработки данных, противоречащей целям их сбора; запрет на объединение баз данных, содержащих неприменимые к этим целям персональные данные.

Внесение изменений в Политику

ООО «Клиника дискотерапии» вправе вносить изменения в настоящую Политику путем размещения новой версии на http://discoklinika.ru

Новая Политика вступает в силу с момента ее публикации на Сайте, если в новой редакции не указано иное.

Если Пользователь/Заказчик продолжает использование сервисов Сайта после вступления в силу Новой Политики, то это означает согласие Пользователя/Заказчика с Новой Политикой.

Виды деформаций коленных суставов

Абсолютно все суставы со временем подлежат изменению. Но степень изменения зависит от индивидуальных особенностей организма. Чем выше нагрузка на сустав, тем выше риск развития патологии. Поэтому сохранить здоровье коленных суставов с годами становится сложнее.

Деформации представляют особую угрозу. При их возникновении происходит изменение анатомических осей, что затрагивает весь опорно-двигательный аппарат. К деформациям могут добавляться такие заболевания, как артрит, артроз, сколиоз или плоскостопие.

Здоровье коленных суставов существенно ослабевает при таких патологиях:

• варусная деформация. «Ноги колесом» значительно ухудшают качество жизни многих людей. Особенно это беспокоит девушек, поскольку визуально «колесо» проявляется в расхождении коленей, тогда как стопы остаются вместе;
• вальгусная деформация. Ноги принимают форму буквы «Х», колени сближаются, а стопы расставляются в стороны. Степень патологии определяется по ширине расхождения и углу отклонения коленей. В тяжелых случаях (более 20 градусов) движение становится трудным, осанка нарушается. Легкие формы могут не вызывать дискомфорта, но есть риск возникновения заболеваний суставов и хрящей;
• врожденные отклонения. Здоровье коленей может ухудшиться из-за хромосомных нарушений. К варусной и вальгусной деформации добавляется растяжение связок в коленях, утиная походка и боковые деформации стоп.

В медицинский центр Ладистен обращаются пациенты, которые спрашивают: -«Можно ли жить с этими проблемами, если отклонение незначительно?» Ответ однозначный: «-Можно, но не желательно». Ведь патология может прогрессировать, даже незначительное отклонение от анатомической оси оказывает негативное влияние. Оно незаметно в молодости, но с годами проблема покажет себя острой болью в суставах, их разрушением.

Причины заболеваний коленных суставов

Как сохранить суставы до старости? В первую очередь, нужно снизить риск развития деформаций. Здоровье коленных суставов страдает по таким причинам²:

• недостаток витамина D и кальция, приводящий к рахиту;
• избыточный вес, создающий дополнительную нагрузку на суставы;
• ранее существовавшие проблемы с эндокринной системой матери;
• врожденные патологии костной ткани;
• ранние попытки ходьбы;
• травмы, переломы и разрывы связок, приводящие к неправильному срастанию во время реабилитации;
• инфекционные заболевания костной ткани, такие как остеомиелит;
• ограничения подвижности в области таза.

К сожалению, не всех причин можно избежать. Поэтому лечение деформаций – один из ведущих векторов в ортопедии.

Боли в колене при артрозе – удел пожилых людей

Это частично верное утверждение. Действительно, люди пожилого возраста чаще страдают от артроза, чем молодые. Но проблема не обходит стороной и молодежь.

Причины артроза в разном возрасте отличаются. Если у пожилых людей происходит банальный износ сустава, то у молодых для развития заболевания нужны конкретные причины: как правило, это врожденные особенности строения коленного сустава (дисплазия) или полученные травмы (например, разрыв мениска).

Мифы о болях в колене

Мифы о болях в коленях

Считается, что от любых болезней есть диеты, которые помогают если не решить проблему окончательно, то хотя бы взять её под контроль. Не являются исключением и боли в колене.

В интернете рекомендаций по питанию довольно много. Например, считается, что от боли в колене помогает:

• обильное питье, чтобы «вывести шлаки» из колена;
• ограничение соли, чтобы избежать ее отложения в суставе (на самом деле, если соли и откладываются, то это не поваренная соль);
• потребление большего количества фруктов для укрепления суставов витаминами;
• частое питание без ясной цели;
• увеличение потребления молочных продуктов для обеспечения достаточного количества кальция;
• ограничение таких продуктов, как мясо, чай, кофе, шоколад, алкоголь, субпродукты, бобовые, сахар.

На самом деле, специальная диета не требуется при болях в коленях. Однако не стоит забывать, что в некоторых случаях назначение диеты имеет место. Например, при подагре рекомендуется ограничить пурины в рационе.

Низкокалорийную диету назначают при артрозе пациентам с ожирением, чтобы разгрузить сустав.