Неприятные ощущения в области поясницы, возникающие при прикосновении к мышцам, могут быть связаны с несколькими факторами. Это может быть результатом мышечного напряжения, воспалительных процессов или перенапряжения, особенно если вы недавно занимались физической активностью.
Важно обратить внимание на это состояние, так как оно может указывать на возможные проблемы со здоровьем. Если дискомфорт не проходит, стоит проконсультироваться с врачом для определения причины и получения рекомендаций по лечению.
- Проблемы с мышцами в области поясницы могут вызывать дискомфорт.
- Болевые ощущения часто связаны с напряжением или перенапряжением мышц.
- Важно определить причины болей, такие как неправильная осанка или травмы.
- Рекомендуются упражнения для расслабления и укрепления мышц спины.
- При серьезных болях следует обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Виды болей
Первоначальный вопрос врача касается особенностей болевых ощущений. В зависимости от причины возникновения, боль в поясничной области может быть следующего типа:
- острая: чаще всего проявляется внезапно, характеризуется высокой степенью интенсивности и волновым характером, длительность которой не превышает 1,5 месяца;
- подострая: продолжается в течение 6-12 недель;
- хроническая: боли различной интенсивности, которые длятся 12 недель и более;
- преходящая (переменная): возникает с перерывами;
- ноющая;
- тупая;
- интенсивная, умеренной силы, легкая.
Эта классификация является условной. В зависимости от конкретной ситуации, характер и продолжительность болей могут изменяться. Поэтому важно максимально подробно описать свои ощущения врачу.
Причины
Существует множество причин, способствующих возникновению болей в нижней части спины. Наиболее распространенными провоцирующими факторами являются:
- переохлаждение;
- подъем тяжелых предметов;
- неравномерное распределение нагрузки (например, во время беременности, при нарушении осанки или заболеваниях опорно-двигательной системы);
- инфекционные заболевания;
- патологии опорно-двигательного аппарата;
- воспалительные процессы, включая аутоиммунные;
- долгое пребывание в неудобной позе;
- изменения в костной ткани (остеопороз);
- объемные образования: как доброкачественные, так и злокачественные опухоли, абсцессы;
- гормональные колебания (менструация, беременность, климакс);
- заболевания почек (мочекаменная болезнь, пиелонефрит, гломерулонефрит и абсцессы);
- проблемы с пищеварительным трактом;
- болезни женских органов и предстательной железы у мужчин и т.д.
Грыжа и остеохондроз
Остеохондроз характеризуется нарушением питания и последующим разрушением хрящевой ткани межпозвонковых дисков, грыжевидным выпячиванием последних в сторону позвоночного канала, формированием краевых разрастаний костной ткани в прилежащих к пораженным дискам зонах, а также артрозом суставов позвоночника.
Все указанные изменения могут стать причиной дорсалгии — постоянной, ноющей или резкой боли в нижней части спины, которая часто иррадиирует (отдает) в ягодицы и ноги, а также может сопровождаться слабостью и онемением конечностей. В области поражения можно прощупать напряженные паравертебральные мышцы, что вызывает усиление болевых ощущений у пациента. Защемление нервных корешков спазмированными мышцами может вызывать жжение, покалывание, онемение или ощущение «бегания мурашек».
Неприятные ощущения в области левой стороны поясницы могут быть связаны с различными факторами, включая перенапряжение мышц, воспалительные процессы или даже заболевания внутренних органов. Часто такие боли возникают из-за длительного нахождения в одном положении, а также после физической активности, особенно если она была чрезмерной или выполненной с неправильной техникой. Важно обратить внимание на характероз, его интенсивность, продолжительность и сопутствующие симптомы.
Наиболее распространенной причиной дискомфорта в мышцах поясницы является мышечное напряжение или растяжение. Такие состояния могут возникать из-за неудобных поз, неправильного подъема тяжестей или длительного сидения без перерывов. Даже небольшие, на первый взгляд, нагрузки могут приводить к накоплению усталости в мышцах, что вызывает болезненные ощущения при прикосновении.
Для предотвращения неприятных ощущений в пояснице следует уделить внимание разминке перед физической активностью, правильно распределять нагрузку и не забывать о достаточном уровне физической активности в повседневной жизни. Использование массажных техник и регулярная растяжка также способны значительно уменьшить напряжение в мышцах, что, в свою очередь, позволит избежать болезненных ощущений и восстановить комфортное состояние.
Межпозвонковая грыжа — это осложнение остеохондроза, при котором часть межпозвоночного диска выдвигается или выпадает в позвоночный канал. В начальной стадии патологический процесс может протекать без симптомов, однако с развитием грыжи усиливаются частые болевые ощущения в спине и ограничивается подвижность пораженного участка позвоночника.
Боли могут усиливаться при физической нагрузке или статической нагрузке на поясницу (например, при длительном сидении или стоянии), могут ограничивать движение и вызывать «прострелы» в одну или обе ягодицы и нижние конечности. Тяжелые случаи грызов могут сопровождаться снижением чувствительности в ногах, которая не проходит даже после отдыха, а также нарушениями функций половых органов и тазовых структур.
Кифоз и сколиоз
Искривления в позвоночнике также приводят к болям в поясничной области. Анатомически позвоночник не является строго прямым элементом, а имеет физиологические изгибы: вперед — шейный и поясничный лордозы, назад — грудной и крестцовый кифозы. Эти изгибы служат для равномерного распределения нагрузки на позвонки и помогают позвоночнику амортизировать во время движений.
При некоторых врожденных заболеваниях изгибы формируются неправильно, изменение их глубины может наблюдаться и при ряде приобретенных патологий. Поясничный лордоз часто сглаживается на фоне спондилита и спондилоартроза (дегенеративно-дистрофического и воспалительного процессов в суставах между позвонками). Также кифоз формируется вследствие травм.
Люмбальный сколиоз (искривление в бок) возникает в ответ на изменения в грудном отделе позвоночника (компенсация), что необходимо для поддержания устойчивости и равномерного распределения нагрузки. По внешним признакам он представляет собой S-образную форму спины, асимметрию талии и укорочение одной из конечностей. Люмбальный сколиоз довольно редкое заболевание, обычно происходит в области грудно-поясничного отдела позвоночника.
Ранние стадии кифоза и сколиоза зачастую проходят без выраженных симптомов. С течением времени больные начинают испытывать утомляемость спинальных мышц, особенно к концу рабочего дня, появляются периодические болевые ощущения, которые со временем становятся устойчивыми. Этот дискомфорт можно охарактеризовать как ноющий, тупой или давления, который усиливается под нагрузкой и ослабевает после отдыха.
Как самостоятельно снять боль
При появлении неприятных ощущений нет необходимости их терпеть. Наиболее действенные способы советуют специалисты:
- Во время приступа лягте спиной на жесткую ровную поверхность. Постарайтесь выпрямиться и расслабиться. Если вы не можете принять удобное положение, выберите наименее болезненную позицию.
- Примите обезболивающее средство. Лучше отдать предпочтение таблеткам, относящимся к группе нестероидных противовоспалительных препаратов.
- Можно использовать противовоспалительный гель или мазь на место локализации боли.
- Непременно вызовите скорую помощь, если боль очень сильная и подвижность затруднена.
Хотя первая помощь при непредвиденных болях в мышцах может оказываться самостоятельно, для лечения постоянных сильных и острых болей в спине, расположенных с обеих сторон позвоночника в пояснице или выше, необходимо обращаться к врачу для определения причин.
К какому врачу обратиться
Ограниченность движений в спине может указывать на множество проблем, поэтому лучше всего проконсультироваться с терапевтом. Он сможет выяснить, что стало причиной вашей дисфункции, и направить вас к более узкому специалисту.
Скорее всего придётся идти к:
- Травматолог.
- Невролог.
- Ортопед.
- Хирург.
- Ревматолог.
- Дерматолог.
- Аллерголог.
Более того, и у женщин в положении могут болеть спинальные мышцы. Из-за особенностей их состояния, перед применением любых методов лечения необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом, который ведет беременность. Это может указывать на наличие опасных состояний как для матери, так и для ребенка.
Причины боли в спине слева выше поясницы
В области спины располагается множество жизненно важных органов, структур и мышц. Практически каждое воспаление в этих участках может вызывать боль в пояснице с одной стороны. Наиболее распространенными причинами являются:
- острая или хроническая форма панкреатита;
- гастрит и язвенные болезни;
- патологии селезенки;
- запоры или нарушения кишечного проходимости;
- воспаление мышц позвоночника;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- патологии органов малого таза у женщин.
Специалисты считают, что одной из наиболее распространенных причин, вызывающих неприятные ощущения в поясничном отделе, является патология мочевыводящей системы. Например, почечная колика, острый приступ пиелонефрита или движение камня по мочеточнику вызывает резкую боль.
На втором месте в списке причин появления данного симптома находится левостороннее воспаление легких. Очень часто боль в пояснице слева возникает на воне развития такого заболевания как остеохондроз (поражение межпозвоночных дисков). Этот недуг в последнее время все чаще поражает не только людей в возрасте, но и молодежь. Локализовавшийся воспалительный процесс в пояснично-крестцовом отделе вызывает болевые ощущения, которые могут иррадиировать в нижние конечности.
Методы диагностики
Метод лечения болей в спине с левой стороны выше поясницы напрямую зависит от этиологии проблемы, вызвавшей эти боли. Для определения источника неприятных ощущений потребуется осуществить медицинские исследования. Современная медицина располагает множеством методов диагностики данного симптома. Наиболее информативными являются:
УЗИ органов брюшной полости — 20 минут, точность диагностики — 85%, стоимость — 1000 рублей. КТ поясницы — 30 минут, точность — 85-90%, цена — 1500-2000 рублей. МРТ поясничной области — 30 минут, точность — 90-97%, стоимость — 3000-4000 рублей.
| Методика диагностики | Время |
|---|---|
| Анализ мочи | 10 минут |
| Исследование крови | 20 минут |
В некоторых случаях, врач может порекомендовать прохождение одновременно нескольких видов диагностики. Такой комплексный подход позволит более детально изучить клиническую картину.
Обследования
После первичного осмотра для более глубокого анализа причин болей в пояснице слева врач может назначить следующие исследования:
- Магнитно-резонансная томография (МРТ) трех отделов позвоночника;
- Компьютерная миелография;
- Магнитно-резонансная томография;
- Рентгенография;
- МРТ поясничного отдела;
- МРТ пояснично-крестцового отдела;
- Общий анализ мочи;
- УЗИ почек;
- УЗИ мочевого пузыря;
- Компьютерная урография;
- Общий анализ крови;
- Компьютерная томография почек;
- МРТ почек;
- УЗИ малого таза у женщин;
- МРТ малого таза у женщин.
Кто лечит боль в пояснице с левой стороны
Лечение болей в пояснице с левой стороны может потребовать наблюдения и терапевтических вмешательств со стороны следующих врачей:
- Специалист по иглорефлексотерапии;
- Мануальный терапевт;
- Невролог;
- Вертебролог;
- Уролог;
- Нефролог;
- Гинеколог.
